夏季氣候炎熱乾燥，不少寶寶出現了口乾、咽痛、便祕等症狀，有的還伴隨着咳嗽、喘息等。許多媽咪的第一反應都是寶寶上火了，需要多喝水多吃蔬菜來下火。但你知道嗎？如果寶寶久咳不愈，說不定是因爲肺熱，單純喝水未必能達到清熱止咳的理想效果。
1.寶寶肺熱咳是怎麼回事？
從中醫角度看，夏季屬火，陰虛陽亢，體內火氣上升，容易導致陰陽失衡繼而影響到身體健康。而年紀小的寶寶臟器發育尚未成熟，生理功能不完善，對外界刺激的抵禦能力較弱。外邪入侵，常先傷肺，出現感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道感染，繼而引起肺內鬱熱、肺氣不宣通，並最終導致肺熱咳嗽。
肺熱咳多見於免疫力低下的兒童，主要表現爲反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。痰色多半是黃色，或者黃白相間，粘稠不易咳出。如果你發現自家寶寶出現了這些症狀，就很有可能是肺熱引起的咳嗽，需要對症下“藥”。
2.寶寶肺熱咳怎麼辦？
咳嗽是一件小事，但是如果小孩子久咳不愈，家長們看着鬧心，對小孩子的成長髮育也有很大的影響。然而小孩子消化系統、肝臟等各方面的機能發育還不完善，建議爸媽們應採用食療配合無毒無副作用的中成藥幫助止咳。那麼有什麼食物可以緩解小兒肺熱咳呢？這裏推薦三款。
·梨：梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。將梨子削皮後，掏出梨核，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。
·羅漢果：羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
·冬瓜：冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用，凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
