比如牛羊肉、魚蝦、海鮮、香菜、南瓜、雞蛋等都屬於發性的食物，都不適合長水痘的小孩食用。
還有一些刺激性比較強的食物也是不能吃的，比如蔥、姜、蒜、辣椒、咖喱、芥末等等，都會加重小孩的病情，也不要輕易的食用。
長水痘的小孩也千萬不要食用。因爲水痘期間小孩可能會發高燒，那消化能力就很弱，油膩的食物就不好消化。
比如油條、炸雞、薯條、漢堡等食物，加戰規定要控制小孩，不要輕易的食用。
由於水痘屬於熱病，那在飲食上就要忌食燥熱的食物。
比如桂圓、榴蓮、橘子、荔枝、狗肉等，這些食物都會導致上火，間接的加重小孩的病情，因此家長一定要注意不要讓小孩吃這些食物。
1、富含粗纖維的食物：帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助於清除體內的積熱。
2、給兒童喝大量的水：在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。
3、讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物：蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。
