1、測量體溫。孩子晚上發燒家長們不要驚慌。首先第一件事就是先用體溫表給孩子測試體溫，看看孩子發燒的程度，然後再採取應對措施。
2、物理降溫。孩子體溫在38.5度以下時，可以採用物理降溫法幫助寶寶降溫。（1）多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷水，要喝溫水，因爲寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。（2）溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32—34度比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。（3）溫水浴：水溫約比病兒體溫低3—4℃，每次5—10分鐘。很多家長認爲寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。
（4）退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
（5）冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認爲冰敷弊大於利，因爲冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
（6）在醫生指導下服用退燒藥。家裏面應該準備一些適用於兒童、臨牀安全性較高的退燒藥。如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用藥物退燒。如果孩子吃退燒藥後仍不退熱，而且精神狀況也不好，應該立即去醫院就醫，以免耽誤寶寶的病情，引起其他的併發症。
非疾病因素：小孩體溫容易受外在環境影響：溫度過高（中暑）、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失（流汗、腹瀉）、房間空氣不流通、劇烈運動前後、某些特殊藥物作用，其它如預防注射也可能引起發燒。若體溫呈現不穩定狀態，則應考慮疾病的可能性。
疾病因素：最常見的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外，大部份是無法從外表看到異常現象。
1、退燒藥使用注意事項
布洛芬和對乙氨基酚應根據寶寶體重來確定吃藥劑量，過量容易出現風險。注意用藥間隔時間，一歲以上的孩子布洛芬與對乙酰氨基酚每次服用需間隔4-6小時，每24小時不得超過4次，且每次使用的劑量需嚴格依照說明書的指示。此外，這2種藥也無需交替用藥。
2、抗生素使用注意事項
抗生素是用來抵抗細菌感染的藥物。對於病毒感染引起的發燒是無效的。寶寶的發燒是否需要抗生素治療，建議應在醫生的指導下使用不能擅自使用，避免出現嚴重後果。
3、喂藥注意事項
喂退熱藥的目的是讓寶寶舒服好受一點，多休息也有助於寶寶健康恢復。但如果寶寶出現高燒，體溫>38.5℃，需要及時叫醒吃藥。哭鬧不止的寶寶可以選擇用滴管喂藥。
