很多寶媽反應寶寶總是靜不下心來，做什麼總是三心二意的，遇到這種情況我們家長應該如何培養孩子注意力呢？有什麼有效的方法嗎？一起來看看吧！
1、控制看電視時間：
電視是注意力最大的殺手，而且看電視過多確實會影響孩子的閱讀能力，習慣了看電視的模式再進行閱讀模式很難改過來。這個度如何把握呢？最好是不看電視，把時間用來閱讀，如何看的過多，要限制，學校老師都會要求，一天不能超過一節課的時間，小學生也就是40分鐘，幼兒園的相應遞減。
2、時間規則：
給孩子充足 時間完成任務，幫助孩子感受獨立完成工作的樂趣。教會孩子時間管理，最應該形成的時間管理習慣是把最討厭做的事情放在最前面做。
錢鍾書先生在他的《圍城》裏描述了兩種人生選擇：在面對一串葡萄的時候，有的人會揀最大的那顆吃起，每一次吃的都是剩下葡萄中最大；而另一種人則相反，他會揀最小的吃，最後留下的是最好最大的那一個。
事實證明做後一種的人人生更積極一點，生活更自主的一點，因爲他的希望都放在最後。
每時每刻我們都要面臨很多的問題，需要處理，本能地會選擇自己喜歡的去做，但不喜歡的事情卻不會自動消失，反而會成爲一個十字架壓在心頭，這種壓力會引發人的惰性，促成逃避現象的出現。
父母教會孩子安排事情的先後順序，把最不喜歡的事情放在最前面去做，就會越來越輕鬆。這其實是教給孩子一種思維方式，一種積極生活面對挑戰的習慣。
3、符合生活規律和生理特徵：
如果孩子剛從外面活動回來，就不適合馬上開展繪畫或讀書活動。此外，家長不當的教養方式會造成孩子心理上的安全感和自信心不足，過分依賴、沒耐心等，這需要家長從這個角度調整。
4、聚精會神時不打擾：
孩子玩遊戲全神貫注時切忌打擾，平時家長可以將遊戲時間一生活配合恰當，有專門的地方或角落，環境安排有條不紊，減少孩子的分心。
5、共同參與：
孩子喜歡和父母一起做有興趣的遊戲，這本身延長孩子集中注意力的時間，父母的專心會產生有效的示範效應。
6、鼓勵關注：
在注意力集中時候多鼓勵孩子，可以從一個故事開始，不斷地增加數量來訓練，大點的孩子，鼓勵他們做有興趣和可一勝任的事情。並且做完一件再做另一件，投入的時間逐漸增加。
