早年“男主外，女主內”的觀念，近年來有些家庭出現了性別角色上的轉換，爸爸一起照顧寶寶的情形愈來愈普遍。其實不一定非得是主要照顧者纔算是奶爸，只要爸爸加入照顧寶寶的行列，幫忙寶寶洗澡或餵奶等“民生大事”，也就可以算是奶爸了。
當奶爸的3大好處
好處1：對自己
對男性來說，顛覆傳統的性別角色，無疑爲很大的挑戰與學習。藉由照顧寶寶，不僅能夠學習到很多事情，也能與寶寶產生更緊密的連結。
好處2：對寶寶
有爸爸陪伴，對於寶寶的人格成長、性格養成與教育皆有正面影響。
好處3：對家庭
現代社會大家生活都很忙碌、壓力很大，爸爸的幫忙，可以減輕媽媽的負擔，使家庭生活更和諧。
心理師給予奶爸的各項建議
建議1：如果爸爸是寶寶的主要照顧者，由於男性化的特質比較不像女性化特質來得那麼細心、細膩、敏感，爸爸要意識到自己這方面可能較爲缺乏，再提醒自己要細心，並要補充正確的育兒知識。
建議2：從兒童心理學的角度而言，在育兒實務上，建議爸爸與寶寶多玩“裝扮遊戲”（如扮家家酒），只要和寶寶一起多用玩具玩樂、多互動，即有助於幫助寶寶成長與學習。
建議3：大約1至2歲時，是寶寶學習依附關係與情緒發展的重要階段，常會有分離焦慮，爸爸要更有耐心。
