學習了許多現代教育理念的家長，可能都認同“不能打小孩”的觀點。
可理念歸理念，事到臨頭還是會有忍不住的時候。
特別是熊孩子屢教不改，耗盡了你的熱情與耐心，你難免會大聲地訓斥幾句，甚至性急的媽媽已經把巴掌甩在了他的小屁股上。
這一切可能突如其來，連自己都嚇了一跳。
如果你也有“明明捱打、捱罵的是孩子，可自己心裏卻難過自責得要死！”的感覺，那今天的文章可能對你會有一些啓發。
01、我和不高興先生都是那種從小被壓抑的小孩，所以我們希望小福氣能勇敢地表達自己，一直鼓勵他能說出自己的感受和想法。
但這種鼓勵帶來的壞處就是，小福氣非常有個性，自己認定的事情哪怕是錯的，也會無比堅持，沒有絲毫商量的餘地。
在傳統的經驗裏，倔強、脾氣大的孩子往往挨的打也多。
即便我和不高興先生已經算是非常剋制的家長，但也會有忍不住，訓斥他幾句的情況。
2014年一項新浪教育的調查稱，84%的家長承認打過孩子，88%受訪者表示自己曾被父母打過；
聯合國兒童基金會UNICEF的調查曾顯示，在世界上絕大多數國家，有超過70%的孩子最近被父母打過；而有90%的美國家長自陳有過打孩子的行爲。
02、美國兒童教育家海姆·吉諾特曾說過：
“懲罰不能阻止不良行爲，它只能使罪犯在犯罪時變得更加小心，更加巧妙地掩飾罪行，更有技巧而不被察覺。孩子遭受懲罰時，他會暗下決心以後要小心，而不是要誠實和負責。”
所以打罵孩子時，雖然孩子表面上誠惶誠恐，內心深處對自己的錯誤行爲根本沒有反省，更不會去思考該如何修正自己的錯誤行爲，甚至有些極端的孩子會想辦法趕快逃離家庭，逃離父母的管束。
至於打罵到底會給孩子帶來什麼樣的惡劣影響，我在之前的文章被父母打罵的孩子，傷的不僅是心還有大腦！有過詳細地闡述。
這篇文章想討論的是，如果萬不得已打罵了孩子的家長，還可以做些什麼？
1、掌握懲罰孩子的其他方式
是孩子就難免會做錯事，但孩子一犯錯非打即罵的家長，很可能是因爲他們不瞭解其他懲罰孩子的方式。
其實懲罰的方式有很多，比如不讓孩子做他喜歡的事，罰坐或罰站，採用“自然後果法”等。
在具體操作的時候，一定要保持自己的情緒穩定，用溫柔而堅定地態度執行懲罰的全過程。
並且告訴孩子爲什麼要懲罰他，懲罰的規則和時間。
需要提醒的是，當採用“自然後果法”懲罰孩子時，要保證孩子所犯錯誤的結果能夠在父母的承受範圍之內。
比如，告訴孩子剛做好的湯很燙，孩子不聽去碰，這時就不能用“自然後果法”，等孩子燙傷再處理，而是在孩子碰到之前就要把湯拿走。
因爲孩子燙傷這個後果，是絕大多數父母都無法接受的。
2、家長改變認知，避免因爲自己情緒化而打罵孩子
如果父母能瞭解，孩子“發脾氣”和孩子“開懷大笑”從性質上講是一樣的，都是孩子的一種表達方式。
孩子發脾氣，也是一個孩子向我們傳達重要信息的機會，一個我們幫助孩子解決問題的機會。
那樣對孩子發脾氣的接納度就會提高，自己情緒起伏受孩子發脾氣的影響也會減少，也就不會因爲心情煩躁而打罵孩子了。
3、打了孩子不要太過自責，更不要加倍補償孩子
一方面自己的認知覺得打罵孩子不對，而另一方面一時情急打罵了孩子，有這樣的矛盾心理，打罵孩子的爸爸媽媽，心裏應該比孩子更難過吧！
其實即便是真的打罵了孩子，也不必太過自責。
更不能看孩子哭得撕心裂肺也不要過份自責，從而變相加倍地補償孩子。
這會讓孩子找到操縱你，變相達到自己目的的方式。
他們會不斷挑戰你的底線，引誘你去打罵他，然後再讓你自責，從而提出要求讓你補償他。
4、如果打罵孩子已經發生，不要讓自己過於情緒化
如果在多次勸告無效後，孩子依然不停鬧騰，甚至影響到了自身的安全、周圍人和周圍的環境時，父母首先要穩定自己的情緒，冷靜面對孩子的問題。
因爲在情緒激動的時候打罵孩子，孩子的精力全部都放在抵抗父母激烈的情緒下，而不會認爲是自己錯了。
5、讓孩子明白自己被打的原因
有一些體罰是在理性的狀態下發生的，這是因爲事先已經跟孩子約定好，犯了什麼錯，要挨幾個屁股。
這種打罵的方式是對事不對人，父母也不會對孩子形成人身攻擊，保全了孩子的自尊。
父母要把打孩子當成一種教育的儀式，爲什麼會捱打，這次要打幾下，下次再犯錯誤要如何處理等，這些都會在打的過程中交代清楚。
當然，既然是理性地打，就不會打得太重，最重要讓孩子明白，打了他，爸爸媽媽也很傷心。即使他錯了，爸爸媽媽還是愛他的。
打他只是爲了讓他記住，下次不要犯同樣的錯誤。
6、安慰孩子，向孩子道歉
如果在情急之下打罵了孩子，事後發現的確有不妥，不要一味礙於面子，擺出家長的架子。要及時向孩子誠懇地道歉，獲得孩子的原諒。
即便是約定好的”打“，在打完之後也應該抱抱孩子，給他以安慰，把自己那種”打在兒身，疼在娘心“的感受告訴孩子。
”打罵“只是手段，絕對不是目的，愛才是父母和孩子聯繫的唯一紐帶。
7、夫妻關係要高於親子關係
夫妻關係永遠要高於親子關係，這才能幫助孩子構建和諧穩定的家庭氛圍，對調節家庭成員之間的情緒衝突也有着非常重要的作用。
夫妻關係和諧穩定，不但有利於統一教育觀念和對孩子的管教標準，還能在遇到問題的時候，讓父母雙方的想法一致，沒有爭執。
身處在其中的孩子也會更加明白自己該做什麼，不該做什麼，這樣家庭氛圍也會完全不一樣了。
8、不要打2歲內和6歲後的孩子
美國德克薩斯大學教授發現，兩歲是最容易學到攻擊性的年齡，因爲這個年齡段的孩子，並不知曉自己行爲可能造成的後果，而且還沒法很好的控制自己。
如果此時他父母經常用打和罵來管教他，那麼他就會認爲解決問題最有效的方式就是攻擊，從而也會越來越具有攻擊性。
所以，即便要打，也不要打2歲以前的孩子，他們由於心智發展不成熟，缺乏規則意識是正常的。打孩子對於孩子來說，沒有警示作用，反而會影響孩子的心理髮展。
6歲後的孩子自我意識逐漸完善，自尊感也越來越強。
這時，父母更需要用講道理的方式與孩子進行溝通，避免打罵在孩子心裏產生負面影響。
9、儘可能準確地描述自己感受，不打孩子
當孩子犯錯誤時，父母往往氣憤難耐，這時候打孩子只會是因爲情緒激動。
與其把孩子痛打一頓，不如向孩子說出自己此刻的感受，讓孩子知道你對他剛纔行爲的不滿。比如，
“你這樣做讓我很生氣！”
“我不喜歡你這樣沒禮貌！”
“我現在太傷心了，需要冷靜一會兒。”
描述自己的心理感受，有助於平靜自己的情緒，也有助於讓孩子站在父母的角度來想問題，從而促進孩子的反思。
最後想說：
每一對父母，在理想中都會鼓勵孩子勇敢做自己，但是在現實中卻又會偏向於要個聽話懂事的乖孩子。
但是就像世界上沒有不犯錯的孩子，世界上也沒有絕對不打罵孩子的父母。
所以即便我們認同“不打孩子”的理念，也不要太高估自己的自控力。
孩子的出生，本來就是我們人生中最大的挑戰。
只要我們本着尊重和接納的心情，就算跟孩子產生了爭執也一定能夠及時的化解。
因爲——
所謂家庭，本就是彼此敞開心扉說出心聲的地方。
而所謂家人，且是交換思想互相接納的彼此。
