實用六招幫助孩子春天少生病
盼望着，盼望着~春天真的來了，窩了一冬天的孩子們也該出去撒歡啦~可是初春的溫度還不是很高，晝夜溫差還是很大，空氣乾燥，霧霾依舊嚴重，一冷一熱孩子很容易感冒，我家甜甜這幾天就感冒了，發燒了2天，一直咳嗽，看着娃這麼難受，真想替她承受痛苦。怎麼讓孩子在春天少生病，提高抵抗力呢？我想這是所有媽媽們最關心的話題，現在甜甜媽總結了一些孩子春天少生病的小妙招，給媽媽們分享下，希望能給媽媽們帶來幫助！
多喝水，勤洗手，注意個人衛生
水是萬物之源，春天空氣乾燥，千萬不要給孩子缺水，容易上火，也容易感冒，另外，空氣乾燥，孩子還容易流鼻血，抵抗力變差，經常感冒發燒，特別容易咳嗽，所以春天多給孩子喝水，也可以適當的給孩子煮點梨水喝，這樣可以潤肺化痰，也能起到去火的作用。春天也是病菌擡頭的季節，想叫孩子少生病，勤洗手，勤換衣服，注意個人衛生是必不可少的。
注意保暖，適當增減衣服
當春天來臨時，不要急於給孩子減少衣服，雖然白天的溫度可以，可是早晚溫差大，溫差大於8度的時候，還是堅持“春捂”的原則。還要做到“三暖二涼”，三暖指的是背暖、肚暖、腳暖，孩子這三個部位要保暖，二涼是指頭部和心胸要涼，做到這幾點也能提高孩子的抗力！
合理飲食，不挑食
春天的飲食，主要以清淡爲主，少吃零食、甜食、冷飲。合理飲食，三餐定時定量，多吃新鮮的肉類、蔬菜、水果，不要給孩子吃薯片、冰激凌、巧克力等容易引起孩子咳嗽的零食。
鍛鍊身體，適當補鋅補鈣
一年之計在於春，春天正是孩子們長身體的時候，不能錯過孩子長個子的機會，可以適當的給孩子補鋅補鈣，還要加強體育鍛煉，只要天氣好，溫度適合，可以多帶孩子出去走走，呼吸一下新鮮空氣，多進行戶外活動，身體好了，抵抗力自然也上去了。
家裏經常開窗，少帶孩子去人員密集的地方
在家裏經常開窗通風，保證家裏空氣清新，這樣可以減少空氣內浮塵增多引發孩子呼吸道類疾病，現在霧霾還是很嚴重，帶孩子出門的時候一定要做好防護措施，儘量少帶孩子去人員密集的地方，避免感冒病毒交叉感染。
家中常備易坦靜
家中常備易坦靜，在春天這樣乾燥的季節，孩子有感冒咳嗽的症狀，家長不要太擔心，要及時給孩子服用易坦靜，可以很快的緩解孩子咳嗽等症狀，口味甜甜的，孩子很喜歡，止咳化痰效果都不錯！孩子生病不用怕，選對好藥是關鍵！
