冷空氣來襲，氣溫驟降，家長一定要給寶寶做好保暖工作。
由於冷空氣的到來，這幾天全國大部分地區都開始降溫，尤其是北方地區，有的地區已經開始降雪。氣溫驟降，家長一定要給孩子做好保暖工作。
1.比大人多一件爲宜
應對寒冷，加衣服是最基本的，但專家提醒，給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。實際上，孩子被包得多緊過暖時，因爲很難自己擺脫悶熱的不利環境，一旦環境溫度超過34℃，就會引起高熱，大量出汗，造成脫水等後果。
正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗爲宜。新生寶寶（出生28天內）在室內要比大人多穿一件。2-3個月大的寶寶，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風即可。
2.注意腳部保暖
寒冷的季節，家長要特別注意孩子腳部保暖，因爲腳與上呼吸道黏膜有着密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，尤其是兒童的黏膜柔嫩，纖毛和鼻毛尚未長成，對外來細菌的抵抗力相對較弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。
這個季節，不論木地板還是地磚都很涼，因此一定要給孩子穿上厚襪子，最好襪底有加厚層，外出時可以給孩子穿上有絨裏的棉鞋。小孩一般好動，腳易出汗，所以鞋內還應放上吸溼性較好的鞋墊。晚上要堅持給孩子用溫熱水洗腳，睡覺時可在孩子腳下放個熱水袋。
3.穿高腰褲，護好肚子
寶寶的腹瀉、消化不良、感冒發燒，很多都是由腹部受涼引起的，因此，家長一定要注意孩子腹部的保暖。
孩子白天穿的衣服，最好上衣長一些，可以完全蓋住腹部，褲腰要高一些，能蓋到肚臍以上，最好是活襠，便於換尿布。如果外出，最好將孩子的衣服塞到褲子裏，以免因爲抱孩子或孩子自己玩耍時抻拉衣服，露出肚子導致着涼。
睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起牀爲孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。
4.合理飲食抵禦禦寒冷
給寶寶合理的飲食調理也能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。維生素可以幫助寶寶抵禦寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳製品、奶酪、酸奶、全麥麪包、穀類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。
