寶寶積食的表現？寶寶可能因爲飲食不當或者吃了不好消化的食物可能會引起積食，寶寶積食會表現出消化不良、便祕或者腹瀉等症狀，家長注意觀察。
原標題：進入4月，帶娃做到三個“兩”，保護脾胃，孩子才能長得好！
寶寶積食的表現？寶寶可能因爲飲食不當或者吃了不好消化的食物可能會引起積食，寶寶積食會表現出消化不良、便祕或者腹瀉等症狀，家長注意觀察。
1、消化不良
小孩子喜歡吃一些冰淇淋，喜歡喝碳酸飲料，但是這些寒涼的飲料會影響孩子的腸胃，造成孩子脾胃虛弱，同時脾胃的蠕動功能減弱，胃腸道的消化功能也會相對減弱，稍微吃多一點，或是吃點腸胃不適應的食物，就會出現腹脹、腹瀉的情況，還會影響近期孩子的食慾。
2、便祕、腹瀉
孩子腸胃功能不好，吃的不合適就會容易導致孩子不消化，就會導致便祕，加重了腸胃的負擔，蠕動的更加緩慢，大腸十分的乾燥，稍不注意，便祕的情況就會加重。長期的便祕還會增加患痔瘡的風險。
春天正是孩子胃腸疾病高發的季節，媽媽們要多多注意給孩子們保養脾胃！
一、這兩種水果要少吃
1.山楂：山楂味酸，多吃會增加胃液分泌，容易導致胃酸過高，增肌胃腸道患病概率。
2.鮮棗：鮮棗的皮雖薄但堅硬，如果孩子吃的時候不小心，不細嚼慢嚥的話，就會容易損傷到孩子的腸胃。
二、多喝 “兩水”
春天的氣候相對較爲乾燥，這時候更應該多喝“水”，纔不會感到過於乾燥，才能保證身體內各種化學反應的正常進行，媽媽想要給孩子們的腸胃滋陰潤燥，這兩種“水”最爲適宜。
1、溫開水
涼水和溫度過高的水，會影響孩子胃腸道的黏膜。空腹喝涼水還容易導致孩子腹痛，腹瀉。影響孩子的脾胃，孩子就會出現腹瀉等症狀。家長們可以在早上起牀後讓孩子喝一杯溫開水，促進胃腸蠕動，還可以在溫開水裏加一點蜂蜜，促進早上排便，減少便祕的情況發生。
2、焦胗棘
春季補養脾胃是很重要的，焦胗棘能夠促進腸胃的蠕動，而且裏面含有的成分能減少孩子吃東西后發生積食的風險，固護孩子的脾胃，使孩子擁有一個功能強健的腸胃，孩子的身體才能長得好。
三、做好“兩事”
第一件：保暖
不能看着外邊的太陽很好就給孩子穿很少的衣服，春天家長們在給孩子減衣服的時候一定要注意，不能減得太快了，如果孩子受涼就會容易感冒。家長們在孩子睡覺的時候尤其要注意幫孩子遮蓋住肚子，防止着涼！
第二件：運動
適量的運動能夠健脾養胃，有利於孩子腸胃蠕動，促進飲食物的消化和吸收。家長們在飯後應該帶孩子多出門進行適量的活動，以促進食物消化，也容易吸收到營養，促進孩子健康成長。
