位置：肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。平肝清肺就是清肝經+清肺經，兩穴同推。
手法：使寶寶掌心向上，一手握住寶寶的中指，使寶寶無名指、食指暴露於前，寶媽用另一手的拇指或中指由寶寶無名指和食指指根向指尖同時直推300次。（溫馨提示：速度要輕快，一氣呵成）
位置：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法：用一隻手握住寶寶的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自寶寶腕橫紋推向肘橫紋直推，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
位置：位於鼻翼外緣，鼻脣溝凹陷中。（鼻脣溝即左右兩邊那兩道溝紋）
手法：用兩手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉該穴位。
位置：位於鼻翼上方，鼻脣溝盡處。
手法：用拇指指腹着力按揉一邊的穴位1分鐘，再以同樣的方式按揉另一邊。
