小孩生長痛是指在發育的時間內發生的一種骨骼生長的疼痛，是一種生理現象。疼痛多發生在膝關節、大腿、小腿及腹股溝部，每次發作持續時間多在10分鐘至1小時，能自行緩解，無其他症狀。
典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。而且小孩生長痛疼痛多爲鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。
小孩生長痛不僅表現在骨骼發育的脹痛，主要還表現在肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
並且疼痛呈無規則間歇發作，常在夜間出現，持續數分鐘至幾小時不等，無遊走性，肢體活動不受限。
除了骨骼在生長的脹痛，還有肌肉疼痛外，小孩兒的生長痛還可能伴隨肚子疼，頭疼，不同程度的睡眠障礙。在生長痛消失之後，這些症狀也會隨之消失。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身症狀。
疼痛多發生在下午或晚上，尤其是在白天小兒活動過多後出現。一般休息後，疼痛會消失。
