16個月的男寶寶體重大概在10到16kg，寶寶的身長大概是在85到98釐米，如果是女寶寶的話，那麼寶寶的體重會在9.0到15.5kg，身長大概會在83到97釐米左右。16個月的寶寶智力和能力發育都是比較強大的。家長只要交給寶寶，在短時間內寶寶就會輕鬆學會。
1、遺傳因素：小兒生長髮育的特徵、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響，一般來說，高個子父母所生寶寶的身高比矮個子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。
2、營養：是影響小兒生長髮育的重要因素之一，充足和調配合理的營養是小兒生長髮育的物質基礎，如營養不足首先導致小兒體重不增甚至下降，最終也會影響身高的增長和身體其他各系統的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等，而且年齡越小，影響越大，所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。
3、疾病：對小兒生長髮育的影響也十分明顯，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時影響體重和身高的增長，內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩，先天性疾病對小兒體格發育和智力發育都會產生明顯影響。
蔬菜和水果是寶寶每天必須保證的營養所需，比如西紅柿、西紅柿、胡蘿蔔、波菜、西藍花、蘋果、香蕉、梨等。蔬菜類的可以切成小丁或是小沫炒熟後給寶寶食用，水果類的直接給寶寶吃，或是榨汁喝都可以。
此外16個月的寶寶可以向大人一樣正常的吃三餐了，除了三餐之外還可以給寶寶，在中間的時間裏添加一些點心或是奶粉，減少寶寶的飢餓感。但是添加的量一定要少，過量的給寶寶添加食物會影響到寶寶吃正餐的量，這樣就容易造成營養缺失的現象。
爲了保證營養的均衡，肉類的食物也需要給寶寶吃，比如說魚、蝦、瘦肉、動物的肝臟等。這些食物可以做湯給寶寶吃，也可以做成肉鬆或是魚鬆給寶寶拌飯吃。這樣能夠讓這些食物發揮其最大的效果。寶寶的吸收也會變得更容易。
