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幼兒健康注意事項

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幼兒健康注意事項一 飲食習慣

注意養成良好的飲食習慣

1、一日三餐要吃好,按時定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少。

2、不偏食,不挑食,合理安排膳食。一日三餐要有規律,才能使身體強健發育好。

3、吃飯時要做到細嚼慢嚥,不說笑,不打鬧,寶寶吃飯不要用湯水泡。

幼兒健康注意事項

幼兒健康注意事項二 預防齲齒

1、不偏食,多吃豆類食品、魚蝦和蔬菜食物。

2、講衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。

3、睡覺前不吃零食,不喝酸、甜的飲料。

4、定期做口腔檢杳,發現齲齒,及早治療。

幼兒健康注意事項 第2張

幼兒健康注意事項三 注意飲水

1、不能喝生水,要喝只能喝開水。

2、不用公共杯,茶杯自己來準備。

3、劇烈運動後,不要立即就喝水。

幼兒健康注意事項 第3張

幼兒健康注意事項四 養成良好的生活習慣

1、多睡午覺。

2、多喝水。

3、少吃零食。

4、早睡早起。

5、儘量少去多人地方,以免感染傳染病

6、多做運動、常鍛鍊。

幼兒健康注意事項 第4張

幼兒健康注意事項五 溫馨提示

1、給寶寶喝水,講究多少,不要等寶寶渴了再給寶寶喝水,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝,講究勤喝,不講究一次喝得過多過急。

2、多帶寶寶去郊區戶外進行鍛鍊,呼吸新鮮的空氣,家中室內平時要經常通風,保持室內空氣清新。

幼兒健康注意事項 第5張

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