有一個健康聰明的寶寶是每個父母的心願，但是有的寶寶出生之後，臉上就長滿了紅疹子，就是人們俗稱的“胎毒”。這不僅會影響到寶寶的顏值，對寶寶的健康也很不利。寶寶出生後發生這種情況，其實和孕期媽媽的生活習慣有關。有的媽媽懷孕之後，仍然跟以前一樣，想吃什麼就吃什麼，但很少想過若是吃了一些不合適的食物，會不會對胎兒有影響，一起來看看關於胎毒的知識。
胎毒具體是什麼
事實上胎毒就是內熱，主要發生在剛出生的寶寶身上，具體情況就是寶寶的皮膚上會出現皮疹。準媽媽懷孕之後，體內的激素會發生很大變化，所以在飲食上也會發生很大的改變，有時候吃的一些食物，容易讓準媽媽體內出現溼熱現象，這些溼氣孕期會傳染給寶寶，寶寶出生後就出現了胎毒。
胎毒產生的3大原因
經常吃鹹辣食物
女性孕期因爲激素的影響，飲食也會出現變化，這是正常現象。但是要注意，有的食物孕期是要忌口的，比如鹹辣的食物，裏面含有很多亞硝酸鹽，吃到肚子裏後會很難消化掉，時間長了之後就會形成胎毒。
喜歡吃油炸食物
很多人光看看油炸食物就忍不住的流口水，但是油炸食物不能多吃，特別是對孕媽來說。油炸的食物含有很高的熱量，而且裏邊的油都是經過高溫反覆燒燙，這種食物吃得過多，容易導致孕媽上火，寶寶出生之後也會發生皮疹現象。
經常出現便祕
孕媽經常出現便祕時，說明體內的殘留食物和毒素不能及時排出去，長期停留在孕媽的體內，不僅會影響孕媽的身體健康，也會影響胎兒的健康發育。寶寶出生後會很容易攜帶有胎毒。
怎麼有效預防胎毒
在孕期，想要有效預防胎毒，孕媽就要格外注重自己的飲食，胎兒每天的營養來源都是來自於母體，飲食不合理的話，胎兒發育就會直接受到影響。孕媽飲食還是要以清淡營養的食物爲主，不要吃過多油膩辛辣的食物，還要多補充水分，促進體內的新陳代謝。同時也可以常吃一些去胎毒的食物，像無花果，鵝蛋等等，去除體內多餘的溼氣和毒素，讓寶寶出生後更健康。
胎毒並非不可解，重要的是養成良好的飲食習慣，保證良好的作息，沒事多做做有氧呼吸，保持好心情，寶寶出生後一定會健健康康。
