新生兒不宜蓋太厚太重的被子，下面詳細說明一下新生兒該如何蓋被子最好最合適。
新生兒的牀墊可以適當稍微厚一點，但是被子要適中。因爲被子只要是保暖效果好就可以了，所以應該選擇輕便又保暖的被子。如果房間有暖氣的話，穿上護肚子的小裹肚，套上睡袋，在蓋一個薄的被子就行;如果說房間沒有暖氣，可以改了薄被再加一個毯子即可。
寶寶散熱沒有大人快，所以寶寶冬天睡覺時，只要摸着寶寶手背是涼的，手心是溫的，就說明寶寶的溫度正好，不會覺得冷。手心和手背都是溫的也可以。但是如果手心手背的溫度都很熱，那就說明寶寶穿多啦。這個時候要給寶寶適當減衣物，不然寶寶容易上火哦。
注意：
寶寶冬天睡覺時候，大人不能圖方便直接給寶寶穿着棉衣睡覺。寶寶睡覺時候不喜歡束縛太多，會覺得不舒服，而且穿着棉衣睡覺，起來的時候會更冷。應該給寶寶準備一套棉質的睡衣褲，或者薄的純棉睡袋即可。
1、被子不宜過重
被子過重壓在寶寶的身上，會讓寶寶產生不舒服的感覺，會有種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜於寶寶活動。寶寶就會本能的想踢開它，不要它，讓它遠離自己的身體。所以,父母給寶寶準備被子的時候不宜過重。
被子過厚孩子容易出汗，寶寶的新陳代謝要快於成年人，所以極易出汗。出汗後，寶寶覺得熱了，自然就會踢開被子。原本出汗，再踢開被子受涼，生病就很正常了。
2、被子要大
寶寶的被子一定要大一些，這樣才便於寶寶來回翻滾，而不漏風。不會着涼，所以父母在給寶寶準備被子的時候，不妨做的大一些。
1、直接接觸寶寶皮膚的牀單和被套最好是全棉製品。棉製品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。被褥的表層布料最好選用淺色，棉胎則應該用乾淨的棉花或腈綸棉製品。被子不宜過厚過大，一般每條一斤左右即可，大小應與寶寶的小牀相適應。
2、寶寶的被子要多準備幾條，便於洗換。也可準備2~3個小被套，除了便於換洗，還能當夾被使用。或者準備兩條小童毯，隨氣溫變化相應增減。
3、寶寶的牀墊也非常重要，不能太鬆軟。棕櫚嬰兒牀墊是不錯的選擇。嬰兒的骨骼處在發育階段，還沒有完全鈣化。牀墊太軟，如彈簧牀墊或海綿墊，不利於嬰兒活動，並且會影響寶寶骨骼、肌肉的發育，甚至可能給寶寶帶來窒息危險。
如果你要自己動手給寶寶做牀墊，最好用棉胎做，提前壓實，上面再鋪一層薄的棉胎，便於清洗更換。
4、寶寶的被褥牀單等要經常洗換，並拿到太陽下晾曬。陽光不僅會讓被褥鬆軟暖和，還可起到消毒殺菌的作用。
1、要保持一定的溼度，一般要50% 到60%左右。
冬天天氣乾燥，孩子鼻子很乾，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因爲鼻子堵。所以保持一定的溼度會使孩子的鼻子不幹燥，鼻痂容易排除，一定的溼度對呼吸道纖毛活動也有好處。所以孩子的睡眠環境非常重要，保持一定的溫溼度。孩子的臥室要保持空氣新鮮，空氣新鮮氧氣是足的，在很好的氧氣供應的情況下，孩子的睡眠是非常好的，對腦發育也有好處。
2、另外一個是適合的光線和聲音環境。
光度和聲音環境對於孕婦和孩子的影響是非常大的。對於孩子來說，一旦有噪音或者噪光不良因素的影響，孩子的深睡眠階段會受到影響，就會影響孩子的腦發育。噪音如果能夠避開是最好的。如果沒有辦法避開，你可以給孩子耳朵塞一點棉團或帶個耳罩，但是一般孩子不太容易接受，他不喜歡給他耳朵放東西。
光太強會影響睡眠質量，白天睡眠時要拉窗簾，一定不要在亮的環境下睡眠。
3、注意溫度。
父母可以多注意下室內的溫度，來給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃-23℃最爲宜,而被窩的溫度在32℃~34℃有助於睡眠。所以父母要保證孩子臥室和被窩的溫度，才能讓孩子有個好眠。
