如何才能早期發現自己的孩子是不是患上了睡眠呼吸暫停綜合徵呢？您需要對照下文，看看您的孩子是否也有這些情況。如何才能早期發現自己的孩子是不是患上了睡眠呼吸暫停綜合徵呢?您需要對照下文，看看您的孩子是否也有這些......

美國的一項研究顯示，對於患有睡眠呼吸暫停綜合症的兒童來說，通過手術切除扁桃腺及淋巴組織可以提高睡眠及生活質量。休斯頓貝勒醫學院的研究人員表示，那些接受了扁桃腺切除術的孩子，其生活質量明顯提高。此項研究對31名睡......

出生15天的寶寶，睡眠質量不是很好，很容易醒，對此家長要充分認識睡眠對新生兒寶寶的重要作用。充足而優質的睡眠關乎寶寶的健康成長，然而，如何哄寶寶入睡往往讓父母們困擾不已，究竟該如何解決這個問題呢?兒童時期睡眠方式變......

人體內的生長激素在睡眠中分泌得更旺盛，有利於長高。因此，兒童擁有高質量的睡眠就顯得非常重要。幾乎所有1－2個月的孩子都有日夜不分的情況。如何讓兒童擁有高質量的睡眠？家長應給孩子建立一個良好的睡眠作息時間。人體內......

很多人認爲打鼾代表睡得香，殊不知打鼾是睡眠呼吸障礙症狀中最常見的一種表現。而睡眠呼吸障礙，這種常被認爲是成人才會得的病，其實也會存在於兒童中。首都兒科研究所呼吸科副主任醫師常麗告訴《生命時報》記者：很多家長並......

爲幫助家長讓孩子從小養成良好的睡眠習慣，防範睡眠障礙，專家總結出如下“嬰兒睡眠12不宜”。不宜含着乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含着媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴......

嬰兒睡眠質量不好的原因？嬰兒睡眠質量不好可能是因爲睡覺環境不舒適，如果是長期睡眠質量不好，家長要考慮寶寶是否缺乏某種營養物質。嬰兒睡眠質量不好的原因？嬰兒睡眠質量不好可能是因爲睡覺環境不舒適，如果是長期睡眠質量......

孕期睡眠質量差該怎麼辦？孕期如何保證良好的睡眠，孕期好的睡眠對孕媽咪自身及胎兒發育非常有利，下面改善孕期睡眠的這些小妙招，你試了嗎？懷孕期間，很多孕婦會因爲荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適而影響到睡眠的質量，懷孕不......

睡眠正是兒童大腦和身體發育的黃金時段。近日一項研究發現，肥胖兒童容易患上睡眠障礙，睡眠質量可能並不理想。研究人員安排700名兒童在實驗室睡了一個晚上，用儀器監測他們的呼吸和睡眠質量，並且檢查了他們耳鼻喉的狀況。......

怎樣提高睡眠質量：有規律的作息時間不規律的睡眠時間會干擾你的“生物鐘”調整。如果你早上7點起牀，那儘量在12點前睡覺。若週末不需要這麼早起牀，但應該仍然遵守設定的睡覺時間。怎樣提高睡眠質量：不要睡前吃東西睡覺時，......

想要全身心的放鬆、休息，就要把高質量的睡眠作爲重中之重。孕晚期的準媽媽每天一定要保證不低於8小時的睡眠，中午應有1～2小時的午睡。而對於晚間的睡眠一定要認真醞釀。當你弄清了“醞釀”即“充分的準備”之意，一定會詫......

對於準媽媽來說，懷孕期間睡眠質量差是常有的事情，特別到了懷孕晚期，由於睡姿的限制，以及其它一些小症狀常常會導致準媽媽睡眠質量不好，那麼有什麼辦法能夠改善準媽媽的睡眠質量呢?請看本文專家給出的指導方案。懷孕期間如......

睡眠質量差怎麼辦？睡眠無論對於大人還是小孩，男性還是女性，都是十分重要的，一旦睡眠質量差對於生活各個方面都會產生多多少少的影響，可是一旦睡眠質量差怎麼辦呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。有......

嘿嘿~吼吼~哈哈~睡！biubiubiu~呼呼呼~~~孩子總是能在玩的特別開心的時候突然睡着，吃奶的時候也會睡着，anytimeanywhere~讓睡不着的家長們羨慕不已。嘿嘿~吼吼~哈哈~睡！biubiubiu~呼呼呼~~~孩子總是能在玩的特別開心的時候......

寶寶的睡眠總是很輕的，外界稍微有些動靜就會讓寶寶很容易驚醒，那麼如何提高寶寶睡眠質量，讓寶寶有一個好夢呢?目錄：1、如何提高寶寶睡眠質量2、寶寶睡眠質量不好的原因3、糾正寶寶錯誤的睡眠習慣4、寶寶睡前禁忌如何提高......

怎樣提高睡眠質量？現在上班族的都有一個通病，那就是睡眠質量不好，不容易入睡，容易驚醒。這種情況一般都是壓力大、飲食不規律導致的。那麼，怎樣提高睡眠質量呢？怎樣提高睡眠質量：有規律的作息時間不規律的睡眠時間會干擾你的......

當你弄清了醞釀即充分的準備之意，一定會詫異：睡覺也需要準備嗎?回答是肯定的。醞釀睡眠是一個頗人性化的提法，而對於進入孕晚期的準媽媽來說，是提高睡眠質量的一個美好的前奏。應該說，懷孕是一個美好的旅程，進入孕晚期的準......

怎麼保證寶寶睡眠質量儘早培養小寶寶的晝夜規律若想保證寶寶睡眠質量，一定要培養好寶寶的作息習慣。比如，當我們帶孩子時，可以白天多陪寶寶玩耍，而晚上則進行一些較平靜的活動。在晚上，一系列規律的睡前儀式——比如洗澡、......

懷孕初期很多媽媽們都抱怨起懷孕所帶來的一系列症狀，不僅讓人容易煩躁同時也影響了孕婦的睡眠質量。那麼我們來看下如何改善孕期睡眠質量，這也是對寶寶發育和孕婦身體素質的一大改善。懷孕初期很多媽媽們都抱怨起懷孕所......

睡眠質量不好是什麼原因人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，當我們在睡眠的時候，大腦和身體可以得到休息、休整和恢復。但是有的人的睡眠處於不好的狀態中，是什麼樣的原因導致的呢?1、不良情緒導致的睡眠不好。精......