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有關餵養經驗的育娃精選
專家提醒:6類食物威脅孩子
在加工食品氾濫的年代,食物中潛藏着越來越多的危險。近日,臺灣《親子天下》雜誌刊文指導家長認清危險食物,幫助孩子趨利避害。在這個加工食品氾濫的年代,食物中潛藏着越來越多的危險。對成年人來說,這些危險一般不會影響身......
2023-07-10
動物8種肉孩子不能吃
雖然動物產品殘留激素、抗生素的量一般極低,對機體的直接毒性也很小,但長期食用後,很有可能在體內蓄積。所以,生活中,8種動物肉不能隨便吃。1、禽“尖翅”不能吃:雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,學名“腔上囊”,是淋巴......
2023-07-11
孩子千萬不能吃這幾種早餐!
前一天的剩飯菜?西式快餐?豆漿油條?各種零食餅乾?路邊攤早餐?水果蔬菜?這些食物是不是經常出現在你們孩子的早餐中?如果有,趕緊改變吧,因爲這樣會嚴重影響孩子的健康!吃法一:“回味早餐”早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麪......
2023-06-12
幼兒科學吃飯的時間安排表
一日三餐即使營養美味,如果媽咪們不給寶寶定點吃飯,那麼不僅會養成寶寶不好好進餐的壞習慣,還會對寶寶的腸胃健康帶來不利影響。那麼,寶寶在哪個點吃飯最健康呢?小編即將爲您一一盤點。寶寶早餐計劃最佳時間——7:00寶寶食......
2023-09-18
有益寶寶大腦發育的五種食物
蘋果含有豐富的鋅,可增強記憶力,促進思維活躍。蘋果是營養、功能都很全面的水果,媽媽們可選擇做蘋果泥或蘋果色拉等不同的樣式給寶寶食用。1.雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦......
2023-06-12
零食和飲料會讓寶寶腸胃受傷
很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐,與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。零食和飲料能開胃,但是不能取代主食和白水。很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐,與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。要讓寶寶喜歡吃主食,就需要家長在孩......
2023-07-11
給孩子合理安排吃肉
肉類的好處,是給我們提供優質的蛋白質,豐富的B族維生素,還有最容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素。偉偉的媽媽說:“我家孩子是個無肉不歡的孩子。男孩子嘛,要多吃肉才能長得壯壯的!”薇薇的媽媽卻說:“我家孩子好像天生不喜歡......
2023-06-12
新秋 如何安排寶寶飲食?
對於3歲以下的小寶寶除了適當增加蔬菜、豆製品、雞蛋和肉類以外還需要增加牛奶的攝入量。立秋已經過了,夏季的暑熱依然不減,這個秋天是秋老虎盛行之季。兒童營養本是一年四季都應關注的大事,何以在秋天到來時要特別強調......
2023-09-27
家常小菜竟是孩子健康殺手
一些家常菜看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用......
2023-07-10
做一個聰明食客讓孩子一生受益
孩子選擇食物的方法有時很簡單,好吃、好看或是大家都喜歡吃那我也吃一點。他們對食物的營養還完全沒有概念,什麼東西該多吃,什麼東西該少吃,還得有聰明的父母來把關。聰明的食客做一個聰明的食客,會讓孩子的一生受益。要想......
2023-09-18
孩子不應該按固定的時間進食
你也許受到某些教養理論的影響,認爲應該讓孩子按照固定的時間來進食。這實際上是錯誤的。多年來的經驗和長期的研究都表明,爲還在哺乳的嬰兒安排固定的進食時間實際上有損於對孩子的教養。給孩子安排固定進食時間的整個......
2023-06-12
育兒第一步 學喝白開水
“白開水是最好的飲料”,可以放心地多喝。若感覺白開水淡而無味,可以加點檸檬汁或橙汁。有了一股淡淡的酸味,孩子也更愛喝了。孩子的吃穿問題,絕對是家長關注的核心。但你知道嗎,其中的第一步是教會他喝白開水。現代人的生......
2023-06-12
兒童常吃西式快餐易患哮喘
英國和沙特阿拉伯科學家最近指出,兒童經常吃營養不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。哮喘是常見的兒童慢性病之一。全世界約有1.5億患者,發病率增長很快。科學家對沙特兒童的飲食習慣和哮喘發病率進行研究,將100個哮喘患兒與......
2023-05-04
寶寶吃點“苦”疾病少入侵
在美食世界裏,“吃得苦中苦,方爲人上人”有了新的意義:對於寶寶來說,能吃點苦味食物,可以幫助他們增強免疫力,遠離疾病。雖然,苦味食物,類似苦瓜並不一定受到天生愛甜的寶寶歡迎,但如果媽媽們花些小心思,做些特別的苦味菜式,也能......
2023-06-12
兒童多吃豆芽好處多
近年來,營養學家發現豆芽菜不僅有益於兒童的健康,而且還是整個人類“第一殺手”惡性腫瘤的“天敵”。美國的一家防癌研究所認爲,豆芽菜所含的葉綠素,能夠分解人體消化道中的亞硝酸胺,具有預防直腸癌等惡性腫瘤的功效。兒童......
2023-06-12
營養大師速成班
營養大師速成班很多媽媽都擔心寶寶的營養攝入是否足夠,尤其是當寶寶滿1歲以後,接觸的食物種類和性狀都更加豐富,營養的攝入量更難把握!本期,我們就請兒童醫院的兒童保健專家結合自己餵養小外孫——小小特的親身經歷,給大家......
2023-03-28
寶寶一頓飯吃太久不利發育
玩耍跟吃飯一樣,對寶寶來說至關重要。寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍,以開發大腦和四肢。如果一頓飯花費時間過長,在餐桌邊一坐就是1小時,勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。在不少家長看來,只要寶寶肯......
2023-03-28
飢餓是厭食寶寶最好的廚師
在日復一日的餐飲中,食慾波動是正常的。在兒童週歲之後,隨着生長速度的減緩,食慾也會有所減少,而在成長高峯到來前夕,兒童的食物攝入量通常會增加。只要孩子身體健康就表示營養足矣。重要的是在成長早期幫助他們樹立對待食......
2023-06-12
寶寶吃太飽百害無一利
“若保小兒安,常需三分飢與寒”,想要孩子健康,不要讓他吃太飽,穿太暖。吃太飽不利於寶寶成長,穿太暖會影響寶寶自身抵抗力。下面就來看看,長期吃太飽,對寶寶有哪些影響,寶寶飲食怎樣才合理呢?在傳統育兒觀念裏,寶寶胃口好,吃得越......
2023-07-08
秋冬時節給寶寶吃水果有講究
寶寶吃水果要適量,不少秋冬常見的水果具有很好的保健和治療疾病的功能,但過量食用則容易使水果由“天使”變爲“魔鬼”。蘋果的天使一面:治便祕助消化蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便祕,飯後吃能助消化。蘋果的魔鬼一面:蘋果富......
2023-06-12
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