產後發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨着嬰兒的成長，產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成爲當代女性的希望。產後發胖，這是許多婦女遇到的問題......

寶寶處於生長髮育階段，骨骼較軟、易變形，加之器官功未定型，容易發生變化，若爸媽不注意寶寶的營養、坐立走的姿勢及鍛鍊，就會產生體形上的種種缺陷，並且將會遺憾終身。體形健美的標準所謂體形健美是指胖瘦適當，身高與體重成比......

產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原，並增加骨盆血液循環，促進子宮恢復，保持健美的體型和良好的體質，產後應做保健體操。正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就......

許多父母缺乏育兒知識，不注意孩子學步、學坐時的姿態，等孩子因從小養成的習慣導致走相難看、坐相不正時，則後悔不已。其實幼兒期正是迅速生長髮育的階段。因此在這個時期注意保持寶寶健美的體形極爲重要。其實幼兒期正是......

一般在順產的情況下，假如分娩過程順利，產婦可以在分娩後8小時在牀上小坐一會兒，在分娩12小時那就可以下牀適當慢慢的走動或上廁所等，在分娩24小時後則可以下牀做些輕微的活動。因爲這樣做有利於加速身體血液的循壞，促進組......

未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現爲乳房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。未育的女性是富於體形曲線......

產後塑造完美體形是所有產婦夢寐以求的事情，而產後坐月子是個關鍵時期，產婦一定要把握住這個時期，多注意飲食多多睡覺多多運動，千萬不要以爲給孩子哺乳會造成自己發胖，其實母乳餵養還能助產婦減肥呢。產後坐月子，新媽媽的心......

產後恢復成產前體形一直是新媽媽們的一大目標，但是真正達到這個目標的朋友卻並不多，因爲很多朋友不知道如何去進行產後恢復，其實只要調節好產後飲食，那麼就能輕鬆的恢復到產前的體形。產後新媽媽的飲食進補是很重要的，不僅......

其實幼兒期正是迅速生長髮育的階段。寶寶在這個時期骨頭裏鈣、磷等無機鹽含量少，有機物含量多，所以骨骼硬度小、彈性強、柔軟、不容易骨折、斷裂，但很容易變形。另一個特點是各個器官功能均不定型，容易發生變化。因此在這......

許多家長缺乏育兒知識，不注意孩子學步、學坐時的姿態，等孩子因從小養成的習慣導致走相難看、坐相不正時，則後悔不已。其實兒童時期正是迅速生長髮育的階段。寶寶在這個時期骨頭裏鈣、磷等無機鹽含量少，有機物含量多，所以骨......

很多人認爲剖宮產可以保持體形，其實不是。妊娠分娩過程不會改變女性的骨骼形態和結構，人體的骨性框架不會因爲妊娠而變化。由於順產後可以很早進行活動和相應的恢復性鍛鍊，而剖宮產後由於腹部切口存在，產婦活動較晚，一些相......

科學、合理地安排飲食，使營養與消耗實現動態平衡，既能滿足產後恢復身體的需要，又能以充足的營養供應新生兒。親自哺乳、早期下牀活動、合理飲食並且堅持健美鍛鍊，是防止產後體形改變的重要措施。懷孕期間是女性一生中的“......

朋友說，剖宮產可以保持體形，最重要的是，陰道不會鬆弛，這點，可是很重要哦。不知道對嗎？準媽媽的疑惑：剖宮產創傷小?如果自己生，說不定會出現陰道撕裂，現在醫學這麼發達，剖宮產留下的創口很小。醫生解答：這種說法不完全對。目前從......

孩子的坐立行走的姿勢是否正確時從小就要開始養成的習慣。有些孩子走路外八字，有些孩子坐得東倒西歪,有些孩子歪肩躬背。怎樣才能保持孩子的健美體形呢?許多父母缺乏育兒知識，不注意孩子學步、學坐時的姿態，等孩子因從小......

產後恢復是新媽媽的重要任務，產後媽媽們的大肚子是如何消除的呢，有些媽媽們僅靠節食去減肥，這樣不但不能達到很好的瘦身效果，而且還會使母乳越來越少，讓寶寶越來越不夠吃，那麼正確的產後恢復體形方法是什麼呢?下面小編給大......

對於很多新手媽媽來說，孩子能夠吃得白白胖胖的，不生病，睡覺不鬧騰就是她們最大的心願。一旦孩子有幾天不願意吃奶，小臉盤稍微變瘦一點點兒，她們就擔心得不得了。孩子出生之後，你最關心的問題是什麼？對於很多新手媽媽來說，孩子......

如果產婦是正常的分娩，就應該加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動以及一些產婦操，不宜長期使用腹帶，同時母乳餵養能促進媽媽體形的恢復。許多產婦爲了保持優美的體形，月子裏就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認爲這樣就可以把撐開的......

產後100天怎樣恢復完美體形?產後100天如何打造完美形體在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱爲腹直肌。腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱爲白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜......

朋友說，剖宮產可以保持體形，最重要的是，陰道不會鬆弛，這點，可是很重要哦。不知道對嗎？朋友說，剖宮產可以保持體形，最重要的是，陰道不會鬆弛，這點，可是很重要哦。不知道對嗎?切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂......

因爲懼怕自然分娩會帶來疼痛，很多產婦會主動要求給自己剖腹產。據悉，嚴格來說，適合剖腹產的一般都是有妊高症或胎盤前置、胎位不正、雙胞胎或多胞胎、臀位、羊水少、胎兒窘迫或胎兒是巨大兒或產程中發生進展不順利等情況......