從懷孕的那一天開始，準媽媽要更愛惜自己的身體，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰痠、腿痛、浮腫等不適。因此，學會安全正確的孕婦睡姿、孕婦站姿等姿勢，對孕期保健格外重要。隨着胎兒的生長與發育，孕媽媽的體形......

許多準媽咪或是照顧準媽咪的家人們，常常會把焦點放在未出世的胎兒身上，卻忽略了去關心準媽咪自身的感覺，特別是有關空間這個環節；一個好的居家環境不但應該對胎兒沒有負面的影響，也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的準......

1.凡含有精油、高純度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)或雌性激素的產品要停止使用，這些是很刺激的，可能會影響寶寶正常發育。香薰護理，懷孕1~3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月後要使用香薰......

一到年末，準媽媽沈莉的日程表上，同學聚會、客戶宴請、單位聯歡等各大活動排得滿滿當當，性格熱情活潑的她婚前一直是夜生活愛好者，何況，來自單位或客戶的應酬，她也覺得不應推託。懷胎四月的她現在已經進入穩定期，短期頻繁的夜......

最近身邊有不少準備生龍寶寶的準媽媽，她們其中不乏駕車一族，不過很多準媽媽因爲懷孕肚子大了，駕車和乘車都不繫安全帶，擔心安全帶會在某種程度上傷害未出生的寶寶。其實孕婦坐車輛後排也要系安全帶。安全帶對角部分須挎在......

懷孕到底能不能吃菠蘿？西洋參呢？問：懷孕到底能不能吃菠蘿？西洋參呢？答：孕期不敢吃菠蘿，主要考慮是過敏的問題。如果大家以前沒有過敏的話，還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏，而且是一種超敏反應，而且15分鐘就出......

專家介紹，寶寶畸形是可以預防的，只要做好日常的預防措施，就可以避免畸形胎兒的出現，下面就爲大家介紹一些容易導致畸形寶寶的六個生活壞習慣。我們都希望寶寶健康漂亮，但是生活中也經常見到一些畸形的寶寶，那麼寶寶急性是如......

最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤，前後共12公斤左右爲宜。首先，就是孕期體重的控制。以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供......

俗話說：桃養人，杏傷人。杏對孕婦來說，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，對孕婦的牙齒也不好，還有，孕婦本身就屬熱，吃杏更容易上火，所以孕婦最好少吃杏。又到了杏子成熟的季節，杏亮麗的顏色、酸甜的口味、豐富的營養，成爲孕婦喜愛的......

孕婦有時會肚子陣陣發硬，是早產先兆嗎？孕婦有時會肚子陣陣發硬，是早產先兆嗎?在孕中、孕晚期，當孕婦走動或多休息睡眠不足、工作勞累時，常會有子宮變硬的現象，而且愈靠近懷孕後期，可能性會愈高。如果這種現象是不規則的，平躺......

專家提醒，孕婦和兒童應儘量少在公路旁邊逗留，孕婦在孕期前後儘量不要開車。此外，臨街的住宅在裝修時要注意門窗的密封，適當地進行室內通風換氣。孕早期鉛中毒對胎寶寶的發育極其不利，孕媽媽要慎防。孕婦慢性鉛中毒可以沒有......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功......

在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。孕媽媽如果戴隱形眼鏡，在懷孕期間會遇到很多問題。1、孕婦戴隱形眼鏡會感到不適。在懷孕期間，原先配戴很適合的隱......

懷孕期間當然要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！孕期洗澡和平時有些什麼不同？懷孕期......

孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常藉助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。因爲電扇的風吹到皮膚上時，汗液蒸發作用會使......

不要用靠墊如今，很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的，座位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補座椅的不適。這種做法對於準媽媽學員來說，非常危險。準媽媽在學車、開車或者乘車時......

孕婦服藥可能對胎兒造成的影響，不能單從藥物的藥理作用及作用機制出發，而主要從服藥時間及有關症狀來加以考慮。一些年輕媽媽在懷孕的時候若沒有良好的體質，就會容易感冒。而在剛懷孕的前期，媽媽們總是沒感覺，於是就會吃些......

據加州大學的一項新研究表明，妊娠期女性暴露在高濃度殺蟲劑DDT的環境下，在她們成年之後患高血壓疾病的可能性是正常胎兒的三倍。據國外媒體報道，據加州大學的一項新研究表明，妊娠期女性暴露在高濃度殺蟲劑DDT的環境下，在她......

有幾種幫助你確認導致流產的原因和阻止流產的方法，懷孕的準媽媽要注意，這對你們來說非常重要。當大多數的孕婦順順利利的完成整個懷孕過程的時候，大約5％的孕婦會發生流產。並且現代的輔助生殖技術比如體外受精可能會增加......

懷孕期間爲了胎兒健康成長，孕期由很多禁忌。尤其是化妝品，懷孕時有5種化妝品是孕婦絕不能用的。一、祛斑霜據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣......