幼兒營養食譜：蔥燒海蔘寶貝就是在睡眠中長大的，如果寶貝睡得不好或發生一些睡眠問題，將會嚴重地影響生長髮育。那麼，你的寶貝睡眠質量如何?居家來爲寶貝的睡眠評分吧。給寶寶的睡眠狀況打打分評估指標：1、寶貝每天要睡多久......

豆製品的種類繁多，豆腐、豆漿、豆腐皮，不但食用方便，味道鮮美，能增進食慾，而且易於消化；各類豆製品發酵成豆腐乳、豆豉，使大豆中的氨基酸遊離出來，更提高了吸收率。豆製品是幼兒重要的營養品黃豆不僅是植物蛋白質的良好來源，也......

春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。爲此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣......

嬰幼兒的生長髮育非常快，同時由於他們發育的尚未完善，因此嬰幼兒對營養的需求量及飲食習慣與成人相比存在着很大的區別。那麼我們家長對於寶寶的這些營養知識又知道多少呢？我們家長應該怎樣才能讓幼兒吃得健康營養，下面將......

一些年輕的爸爸媽媽提起寶貝的吃飯問題就頭疼：該講的道理講了、該說的話說了、軟硬兼施，可就是不奏效。一些年輕的爸爸媽媽提起寶貝的吃飯問題就頭疼：該講的道理講了、該說的話說了、軟硬兼施，可就是不奏效。其實，對於兩三......

幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因爲飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉、嘔吐、腸炎等......

有些家長認爲，我只要給寶寶足夠的肉類蔬菜類食物，寶寶的營養就一定足夠了。但是，一歲至三歲的幼兒，他的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。轉眼間，寶寶已到一......

許多媽媽喜歡給寶寶吃雞蛋，因爲雞蛋營養豐富，但是媽媽的做法都是正確的嗎？吃多少雞蛋才合適呢？給寶寶吃雞蛋要注意以下幾點：絕對不能喂生雞蛋。因爲生雞蛋結構緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質，使蛋白質難以消化吸收。蛋類只......

夏天的高溫、加快腐敗的食物、各式各樣的冰品，許多平時不注意的小細節，就會讓不適侵襲我們的寶寶瘦弱的身體。抵抗力和耐受力都相對較差的孩子們不懂得怎麼照顧自己，飲食全憑自己喜好，這就要求我們這些大人多學一點健康知......

第一，原則上要選擇自然生長的綠色食物，最基本的原則應該是首先選用經過人類幾千年來精心培育出的，爲人類提供豐富營養的動植物，而沒有經過篩選和培育的，也就是野生的動植物，一般不要給孩子吃。第一，原則上要選擇自然生長的綠......

由於2～3歲的孩子咀嚼能力增強了，食物就不必切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、細絲等；魚去刺後切成片或小塊就行；豆類應該煮軟；蔬菜可以切成小丁、小片、細絲。2-3歲寶寶的餵養教科書2～3歲幼兒已逐漸出齊全部20顆乳牙，可......

幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因爲飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉、嘔吐、腸炎等......

小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食......

1歲後，孩子的生長髮育速度變緩，但仍處於對營養需求較高的時期。此時他們已經可以接受與成人類似的大部分食物。其膳食寶塔也已多樣化到分爲5層。1歲後，孩子的生長髮育速度變緩，但仍處於對營養需求較高的時期。此時他們已......

幼兒園營養食譜-牛奶蛋花材料：牛奶、雞蛋、白糖等。做法：將新鮮的牛奶放到鍋裏，然後把雞蛋倒入，加糖出鍋即可食用。幼兒園營養食譜-包菜肉糜卷材料：包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽。做法：1.肉糜加料酒、澱粉、蛋清......

新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨牀觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，餵給米湯卻每每奏效新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨牀觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，餵給米湯卻每每......

幼兒時期的寶寶可以吃些什麼呢?這是很多媽媽的疑問，在這裏，親親寶貝小編就推薦兩款幼兒營養食譜，以供媽媽們參考。【葷蔬四味炒飯】原料：大米飯350克，黃瓜100克，土豆100克，香菇(水發)50克，精瘦豬肉50克，蔥花、鹽、味精適量。推......

幼兒園營養小知識：吃多樣化食物不要挑食、偏食，世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組......

飲食供應上應注意如下事項：(1)飲食的供應量力求平衡，營養素應依比例分配在三餐之中。(2)每天至少喝兩杯牛乳(每杯約240毫升)，以便適量供給維生素B2、蛋白質、鈣質等營養素。(3)每日要攝取適量的深色蔬菜，以獲得維生素B羣......

薯餅（５人份）（適合１９——２１個月寶寶）薯餅(5人份)(適合19——21個月寶寶)材料馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克麪粉2大匙·麪包粉30克·番茄醬少許做法·雞胸肉切丁，馬鈴薯去皮切成......