運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、......

“不知爲什麼，在性生活中，我一直都不想採取主動。”英國坎布里亞郡的湯姆·穆塔吉今年59歲，說起自己的性生活，他一臉無奈。其實，不只湯姆·穆塔吉一個人面對這樣的性問題，據英國《每日郵報》報道，最近一項調查數據表明，僅在北......

女人是天生的母親，連荷爾蒙都在保護胎兒，在懷孕期間，女性的性慾是隨着胎兒的安全度升降的，下面是孕期女性的性慾的變化規律：懷孕前3個月性慾減退懷孕前3個月，準媽媽的早孕反應比較強烈，噁心、嘔吐、嗜睡、食慾減退前等不適症......

1.婚姻質量差：研究發現，在性慾減退的女性中，不僅她們自己的婚姻質量差，在她們心目中，她們父母對性和情感的態度往往是消極的。一般認爲，父母對性和情感的態度也在潛移默化地影響到她們自身對對性和情感的態度，從而影響她們的......

產後性慾下降源於缺乏自信？當準媽咪生完孩子之後，一心撲在自己懷胎十月的小寶貝身上，往往會忽略了身邊的大寶貝了。有不少的新爸爸因此而失落，認爲自己夫妻之間的情感受到影響。其實，造成新媽咪產後性慾下降的原因是多方面......

當今社會不僅男同胞們的壓力很大，就連女同胞們的壓力也不小，壓力過大情緒糟糕，性慾當然會隨之減退。女人們要吃什麼提高性慾呢？女人吃什麼才能增強性慾意見建議：1.芹菜芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因爲它包含androstero......

剛剛2歲的女寶寶玲玲最近出了一件十分令人費解的事，家長每晚去檢查入睡時發現，玲玲的臉上總是發紅、出汗，而且伴有磨牙，剛開始以爲是着涼發燒，可是一測體溫卻十分正常。如果把她抱起來，玲玲又會非常生氣煩躁。而且令家長難......

UpToDate是全球領先的基於循證醫學原則的診療知識庫，幫助全世界的醫生在診療時做出正確決策。本文節選UpToDate2016年婦科部分重要更新，均爲有較強循證醫學證據，可以指導臨牀工作的重要研究資料，以饗讀者。1、IVF前需要做......

現在的社會出現性慾低下情況真的非常普遍了，從環境到心理都可能造成性慾低下。接下來就一起看看偷走妻子性慾的六件事情。美國《女性健康》雜誌的一項最新調查指出，近六成現代女性受到性慾低的困擾。讓女人提不起性趣的......

婚後性慾不高怎麼回事？很多夫妻在剛結婚的時候激情無限，性慾強盛，幾乎每天都會有數次性行爲，但隨着時間的推移夫妻之間的激情似乎逐漸降低，性慾也開始慢慢下滑，最終性生活的頻率也在不斷減少，甚至完全沒有了性生活。這其中或......

兩性養生已經成爲現代男女最關心的一個問題。不少男性抱怨，女人的性慾似乎時有時無，到底是怎麼一回事呢，親親寶貝小編告訴你，想提高女性性慾，用氣味刺激最管用。那麼用什麼氣味呢，可以是普通的甘草精、黃瓜和嬰兒爽身粉的氣......

要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始。未準爸爸們，你們有沒有“測試”過自己的精子質量如何呢？下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）爲你提供了一份自測標準。一起測測吧！要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始。未準爸爸們......

在很多人眼裏，懷孕就得多休養，既怕碰着又怕摔着，房事之歡更不敢輕易嘗試。但也常會聽到懷孕女性說，那段時間其實還挺想的，甚至感受比以前更強烈。北京大學第一醫院婦產科副主任醫師張渺告訴《生命時報》記者，女性在孕期性慾......

有些女性，作了人流以後，發現性慾減退，幾乎無性高潮，於是疑惑：人流是否會影響性慾?有些女性，作了人流以後，發現性慾減退，幾乎無性高潮，於是疑惑：人流是否會影響性慾?女性產生性興奮的部位是陰道外1/3處和陰蒂，而陰道內2/3和子宮頸......

不論是何種原因所致，一般在產後3個月左右會有所好轉，如若不瞭解以上情形有可能使性生活的不滿意拖延較長時間，哺乳期激素水平較低，有可能引起陰道乾燥。網友提問：產後直到寶寶五個半月，由於一直堅持母乳餵養，寶寶爸爸也只好......

男人對自己性能力的要求已經不再侷限於強有力，更重要的是經久不衰，最好的是到了70歲依然老當益壯。想要做到這一點，除了先天體質健康，日常生活中的保養也是必不可少的。肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關係密......

兩性生活除了雙方的協調，還應該有外物的幫助，例如一些有助於點燃性慾的食物。看看小編推薦的10大食物，有助於提高夫妻間的性生活喔。蘋果提到挑動情慾的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果......

美國全國睡眠基金會一項近期民意測驗結果顯示，有12％的美國人睡覺時一絲不掛。裸睡，除了讓人感覺舒服、有益健康外，這一點很多人可能沒有意識到。裸睡讓男性睡得香，性慾強美國《男性健康》雜誌睡眠顧問W?克里斯托弗?溫特博......

性生活之後人會徹底的放鬆這時候最需要休息，那麼愛愛之前需要什麼樣的方法來保持體力呢？這就需要長期的體育鍛煉了，哪些運動可以提高性慾呢？實際上，體育運動不僅能使人的形體健美，而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家婦......

一對夫妻到了中年，男人和女人的對性的看法與及性慾都很相互變換過來，這是爲什麼呢，看下文小編的解說吧。一對夫妻到了中年，男人和女人的對性的看法與及性慾都很相互變換過來，這是爲什麼呢，看下文小編的解說吧。第一種是人到......