雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

哪些是葉酸最佳的食物來源綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。我們從中國疾病預防控制中心營養與食品安全所編著的《中國食物成分表》中，列舉一些葉酸含量比較豐富的食物，供準媽媽參......

懷孕期間，孕媽媽的飲食直接影響肚子裏胎兒的生長髮育，那麼孕媽媽吃什麼對胎兒好呢？懷孕期間，孕媽媽飲食非常重要，因爲孕期飲食不但關乎自己的身體需求，還關乎胎寶寶的生長髮育，因此孕媽媽在孕期要特別注意飲食，尤其應該多吃對......

在很多夫妻結婚組建家庭之後，大部分家庭開始計劃要寶寶了。爲了可以生育健康聰明的孩子，夫妻雙方都開始逐漸注意生活習慣，同時葉酸也是備孕期間少不了的，那麼，葉酸需要吃多久呢？女性在備孕期的準備工作非常重要，可以爲優生優......

備孕不止媽媽要補葉酸，對於備孕男性來說，葉酸也是提高精子質量的重要物質。、只有準媽媽需要補葉酸？答案：錯。在懷孕12周以前，是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期。這一時期，胎兒的細胞生長、分裂十分旺盛，如果葉酸缺乏，可......

國家雙獨二胎政策開放後，確確實實給一些獨生子女家庭帶來了生育二胎的機會。備孕二胎這個話題也越來越多的成了很多女人生育的話題。一些年輕的媽媽有機會生育二胎，這應該算是一件讓人高興的事兒。獨生的孩子有優越性當......

提起葉酸相信大家都是有一定了解的，主要是針對於備孕期間，以及懷孕前期的女性朋友的，之所以補充葉酸是因爲對胎兒有很多的好處，當然孕婦本身也是有很多益處的，但也不要過早或者是過晚的補充，那麼備孕前吃什麼葉酸好呢？提起葉......

孕期補充葉酸早已成爲人們的一種共識，從備孕期開始一直到孕早期結束，準媽媽都需要補充葉酸，這樣才能夠更好地規避胎兒畸形的風險出現，因此如果女性近期正在備孕，一定要小心注意。孕期補充葉酸早已成爲人們的一種共識，從備孕......

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形.如在我國發生率約爲3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂......

當我們的身體裏面缺乏了某一種物質的時候，就很容易出現一系列的不適症狀，尤其是對於備孕期間或者是已經懷孕的女性來講，一定要讓我們的身體補充足夠的營養元素，葉酸就是其中的一個，對於胎兒的生長髮育有着很大的幫助，那麼服......

對於葉酸相信大家並不陌生，在很早的時候可能大家並不知道需要補充葉酸，但是隨着人們對於健康意識的提高，在目前的情況下，大多數的女性在備孕期間以及在懷孕期間的時候都會補充葉酸。葉酸不只是對於孕婦本身有好處，對於胎兒......

醫學專家研究發現，葉酸對於人體的作用非常重要，可是往往容易被人們忽略。葉酸屬於維生素B族中的一員，是人體重要的輔酶，它在體內代謝極爲重要的單碳轉運中，起着關鍵性作用，它參與核酸等重要化合物的合成。若人體缺乏葉酸，則......

我國出生缺陷的發生率約爲5．6％，已知的出生缺陷超過8000種，出生缺陷如此高發，那麼，想要生育一個健康的寶寶，需要注意些什麼呢？指導專家：廣東省婦幼保健院醫學遺傳中心吳菁主任醫師孕育一個健康的寶寶，是所有家庭的祈盼，然而，根據國......

英國食品研究所研究人員日前提醒人們慎用合成葉酸，因爲未被吸收的合成葉酸如果進入血液，可能會引起一系列健康問題。研究人員在最新出版的《英國營養學雜誌》上發表論文說，研究發現綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中......

獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維生素：胡蘿蔔素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育；豐富的維生素C和維生素E能夠提高身體的抵抗力，促進人體對糖的吸收，讓胎兒獲得營養。獼猴桃，是公認的保健佳果，讓我們來看看它有什麼......

讀者問：我懷孕66天了，剛知道時，醫生要我補充葉酸，我以爲是藥物就沒補。補與不補影響有多大？現在補充還行嗎？讀者問:我懷孕66天了，剛知道時，醫生要我補充葉酸，我以爲是藥物就沒補。補與不補影響有多大？現在補充還行嗎？河南中醫學......

準備懷孕的時候，健康飲食是必不可少的一門課。因爲這樣才能保證生出來的寶寶的健康。在補充葉酸的時候，有很多要留心的注意事項，這裏爲你詳細解讀。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應......

隨着人們的健康意識越來越強，因此現在越來越重視葉酸的補充，尤其對於準媽媽們來說，補充葉酸的意義重大，其實需要在孕前三個月就開始補充葉酸，在日常生活中，有很多的食物中都富含大量的葉酸，那麼補充葉酸吃什麼食物好呢？我們一......

適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0．4mg即可，一直服用到懷孕三個月。適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg......

對於處於懷孕初期的女性來說，定期服用葉酸製劑可以預防新生兒的一系列高發疾病，也可以提高優生優育的概率。其實葉酸有活性葉酸與普通葉酸兩種。那麼，活性葉酸與普通葉酸有什麼區別呢？在我們生活當中，葉酸是必需的營養物質......