提到甜食很多人的第一印象就是高熱量，很多上班族免不了來點下午茶放鬆，這樣無形之中就會導致體重蹭蹭往上長，下面來學習一下怎麼吃甜食不容易發胖。甜點聰明選優先選擇營養密度較高的甜點，像是可先選擇蛋白質含量較高，以雞......

爲什麼周迅體型怎麼保持這麼好，還記得40歲高齡的周迅，在《紅高粱》裏演繹十八歲的少女九兒，毫無違和感，眼神靈動，比起當年飾演太平公主更多了幾分滋味，除了乾淨的眼神和迷人的五官，最難得的是幾十年如一日的少女身材，讓很多女......

秋分過後，天氣驟涼，這時需要注意保暖，人的腸胃等器官也在適應着天氣的變化，因此，秋分養生尤爲重要，那麼，秋分養生吃什麼？下面本站小編介紹幾款秋分養生食譜，希望大家喜歡。秋分養生食譜：油醬毛蟹[配料]河蟹500克(海蟹亦可)，姜、......

適合幼兒園分享的零食：小餅乾小餅乾是很多幼兒園小朋友都喜歡吃的美食，既好吃又飽腹呀，還能做出各種花樣來，給小朋友一個小驚喜，即使是當天沒胃口的、挑食的小朋友也扛不住小餅乾的誘惑呢。幼兒園小朋友年級都還小，要吃餅乾......

現在很多幼兒園取消了零食分享，但是還是有部分幼兒園有零食分享的項目哦，每到分享零食的時候寶媽們就有些着急了，不知道這周給小朋友帶什麼零食去分享，今天，小編就跟大家講下適合幼兒園分享的零食。適合幼兒園分享的零食：小......

春分食譜：燕窩燉冰糖材料：燕窩10克、冰糖15克。做法：先用溫水浸泡燕窩，待燕窩泡軟後，可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物，將泡好的燕窩瀝乾水，加入適量的清水，倒入燉盅，加入冰糖，隔水小火燉1小時即可。小貼士：1、燕窩具有養陰潤燥......

秋分吃的習俗食物有哪些？秋分是屬於秋季的節氣，在秋分這天有許多傳統的風俗，當然也少不了吃的習俗，那在秋分這天要吃哪些傳統食物呢？下面就來具體看看吧。秋分吃的習俗食物有哪些：秋菜在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山爲五......

孕婦在分娩時常常會感到噁心，可能會引起嘔吐。由於這個原因，你的胃在分娩過程中最好是空的。爲了你自己的安全，我們不允許你在分娩過程中進食或飲水。分娩過程中的飲食孕婦在分娩時常常會感到噁心，可能會引起嘔吐。由於這......

秋分是24節氣中的一個節氣，今年9月22日是秋分，秋分之後天氣轉涼，需要注意保暖，而在秋分時節養生是中國自古以來的一個傳統，那麼，秋分養生吃什麼？秋分吃什麼好？《素問·四氣調神大論》雲：秋三月，此謂容平……......

症見面色少華，不思納食，時而乏味，或伴胸脘痞悶，噯氣泛惡，大便不調，偶爾多食後脘腹脹，形體偏瘦，而精神狀態尚好，舌淡紅，舌苔白或薄膩，脈尚有力。厭食是指小兒較長時期見食不貪，食慾不振，甚則拒食的一種常見病證。中醫採用分型論治，效......

松鼠分糧食的故事：小動物們因爲食物不夠來尋求小松鼠的幫助，可是小松鼠卻拒絕了，拒絕幫助小動物們的小松鼠卻感到非常的孤單。松鼠分糧食的故事有一年冬天非常的冷，而松鼠卻躲在它溫暖的樹洞裏津津有味的吃着它秋天辛辛苦......

月子裏的媽媽的飲食要特別注意，它關係到媽媽的身體恢復和寶寶的健康成長。分娩當天要怎麼吃?這一天是相當忙亂的，當媽媽的身體發出即將分娩的警報，家人都會亂成一團，大家都只關心寶寶能否順利降生，很可能會忽略了媽媽要吃......

內分泌失調怎麼辦食療方法有哪些呢?內分泌失調的朋友們在飲食上一定要多多注意，本文就爲大家介紹了內分泌失調怎麼辦食療方法，希望能對大家有所幫助!牛肝粥材料：牛肝500克，大米100克，絲瓜30克，生甘草3克，白茯苓、茵陳各12克，......

健胃消食片的成分有哪些?健胃消食片是一個健胃消食的中成藥，很多積食的人都會吃這個藥來緩解腹脹。那這個健胃消食片的成分都有哪些呢?健胃消食片的成分健胃消食片是家中常備藥。健胃消食片(成人)的主要成分是太子參、......

如果可以清楚地瞭解每一類甚至每一種食物的營養成分，對應人體所需的營養攝入食物，就能更加快速地給人體提供能量，使身體更加健康。因此，現在很多疾病都可以依靠食療來治療。常見食物營養成分蔬菜的營養蔬菜是人類不可缺少......

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”......

天氣漸漸炎熱起來，家裏本來就不喜歡吃飯的小朋友食慾愈加不振。每天一到飯點，或四處逃竄、或和大人玩起了躲貓貓。寶寶厭食偏食，夏季更甚，這可如何是好?今天，讓小編和您一起分享幾位經驗豐富的媽媽的育兒經，看看她們的妙招......

秋分快要來臨了，秋分過後，離冬季又更近了一步，預示着天氣會越來越寒冷，那麼在乾燥寒冷的秋冬季節，我們要怎麼吃呢，飲食上要注意些什麼呢，下面小編給予你秋分飲食保健的5大建議，讓你在秋分懂得如何保健!建議一海鮮淺嘗即可秋季......

5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結果導致孩子個子矮小，長不高;激素會干擾生長系統，導致性早熟。二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙…原標題......

今天就是春分了，春分的特徵就是陰陽相半，晝夜等長。春分節氣應早起，加強鍛鍊。春分吃什麼好呢？春分飲食應鹹淡、葷素均衡。下面介紹六款春分養生食譜，養生從飲食做起。今天就是春分了，春分的特徵就是陰陽相半，晝夜等長。春分......