如果你去寶媽羣裏問：“寶寶便祕了，吃點什麼能緩解？”相信很多寶媽都會回答“香蕉”。確實，在我們的印象中，便祕吃點香蕉就好了，但真的是這樣嗎？如果你去寶媽羣裏問：“寶寶便祕了，吃點什麼能緩解？”相信很多寶媽都會回答“香蕉”......

前兩天有人在公司吃起了芋圓，突然靈機一動，如果這些美味的小吃，寶寶也能吃就好了。今天綿綿帶來了寶寶可以吃的地方名小吃——來自臺灣的鮮芋仙！前兩天有人在公司吃起了芋圓，突然靈機一動，如果這些美味的小吃，寶寶也能吃就好......

醋這種日常調味料，在給寶寶做飯時並不能按照大人的標準來放，但適當地放一些可增加食慾，還能預防胃腸道疾病。菜菜媽媽是山西人，做什麼菜都喜歡放點醋，菜菜已經1歲半了，媽媽在給菜菜做菜時也想放點醋，但鑑於醫生說過小孩子要......

黃花菜含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等，月子期間產婦可以適當的吃些黃花菜，它具有清熱解毒、消腫利尿、健胃安神等其他功效，對產婦的身體是很有幫助的。海帶中含有鈣、鐵、碘等其他微量元素，產婦適當的吃些海帶可以增......

很多孕婦在孕期會出現腿抽筋的情況，那麼爲什麼準媽媽們在孕期會出現腿抽筋的狀況呢？孕婦腿抽筋吃點什麼好？很多孕婦在孕期會出現腿抽筋的情況，那麼爲什麼準媽媽們在孕期會出現腿抽筋的狀況呢？孕婦腿抽筋吃點什麼好？據統計，有......

寶寶剛出生時，對光線就會有反應。8個月以後，寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。到了幼兒階段，就是寶寶視力發展的黃金階段。由於電子數碼產品的普及，寶寶的視力越來越容易收到外界的影響。所以家長就要多給寶寶吃些護眼食物，......

寶寶生長髮育快，很多的家長就怕孩子營養跟不上，比如說大家都關心的鈣。不知道小孩發育期間能不能吃點鈣片？在小孩長身體期間，寶媽應該注意給小孩適當增加營養，這樣才能保證小孩更健康的成長。可是有的小孩食食慾一直不好，每......

補鐵、補鈣、補鋅以及補充維生素，在大多數人看來是互不相干的幾件事，市場上的各類保健品也往往打着其中一種功效大做宣傳。其實，維生素與礦物質一起補充，才能起到更好的吸收效果。以下列出的，是不同種類的維生素和礦物質之......

孩子咳嗽怎麼辦？是去醫院還是自行吃藥？醫生表示，孩子咳嗽最好不好自行服藥。孩子咳嗽了，有的家長會帶孩子去看醫生，而有的家長會自行給孩子吃些感冒藥或者咳嗽藥，但是我們要提醒家長，孩子咳嗽也可能不是感冒引起，比如咳嗽性哮......

秋冬季節，氣候乾燥，寶寶容易便祕，家長要注意給寶寶多喝水，還可以吃些防便祕的食物。芋頭營養豐富還可防便祕芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素等多種成分，其豐富的營養價值，能......

該不該給寶寶吃肉？這是爸爸媽媽和爺爺奶奶經常爭論的問題。在這裏想告訴大家的是：不但要給寶寶吃肉，而且應適當多吃點兒。廣州中山大學第三附屬醫院營養科副主任卞華偉介紹說，肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉，提供優質的蛋白......

英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認爲，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因爲這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點......

牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量爲8．5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。補鋅——牛肉牛......

天氣乾燥的時候，往往會上火，一上火就容易喉嚨痛。喉嚨痛其實除了吃藥之外，也可以通過吃一些水果來緩解症狀，那麼喉嚨痛吃什麼水果好呢？看了文章就知道了。喉嚨痛吃什麼水果好：蘋果在喉嚨痛的時候，可以多吃一些蘋果，蘋果裏面富......

隨着人們保健意識的增強，很多人希望可以通過服用保健品預防疾病、強身健體。市場上各種保健品層出不窮，尤其是針對中老年人的各種保健藥品、食品更是五花八門，而這幾年也開始有越來越多的廠家加入了兒童保健品的大軍。隨......

冬季給寶寶吃什麼好？冬季乾燥，不妨多給寶寶吃點能潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。給寶寶吃什麼是媽媽們最關心的問題，乾燥的冬季，不妨給寶寶吃點白蘿蔔，能潤肺去燥還能消積食。冬天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食......

說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，其實寶寶補鈣，除了喝牛奶還可以吃點芝麻醬。鈣對於孩子的生長髮育非常重要，因此，補鈣是寶寶日常營養不可缺少的課題。說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，其實除了牛奶，芝麻醬也是給孩子補......

初冬，很多人開始抱怨自己常常“手腳冰涼”、“畏寒怕冷”。殊不知，這並非是穿戴上厚厚的鞋子、手套就能夠解決的問題，拒絕“畏寒怕冷”，還需要從解決自身的營養問題入手。初冬，很多人開始抱怨自己常常食物，以保證能量的充足......

補鈣一定是爸爸媽媽們從不敢掉以輕心的大事，不少人熱衷於有事沒事就給孩子吃點鈣補充劑，其實在兒科專家們眼裏，這隻能是最後的無奈選擇。補鈣一定是爸爸媽媽們從不敢掉以輕心的大事，不少人熱衷於有事沒事就給孩子吃點鈣補......

暑假期間，飲食不規律、食物種類繁多，導致不少孩子腸胃功能紊亂。那麼，在開學前的這段時間裏，家長應該如何爲孩子調整好飲食結構呢？下面介紹一些方法供家長參考。飲食營養均衡四項原則第一個原則是植物性食物爲主、動物性食......