在臨牀疼痛指數上，產痛是排名第二名，僅次於燒灼的傷痛。只要是生過孩子的女性，一定難忘產前躺在醫院病牀上，看着監測器忽高忽低的曲線，準備隨時承受撕心裂肺般的疼痛。有人說生孩子並不難，難的是如何捱過產前永無止盡般的疼......

當你開始分娩時，寶寶的最佳胎位應該是頭朝下，同時頭的後部略微朝向你的腹前部。這樣，寶寶剛好能夠順應骨盆的形狀，在分娩過程中比較容易慢慢向下移動出來。什麼是最佳胎位?當你開始分娩時，寶寶的最佳胎位應該是頭朝下，同時......

受精卵發育成胚泡落入子宮，在子宮壁上着牀，胎兒發育從此開始。妊娠1-6周胚胎着牀後，即刻開始分泌化學物質，具有雙重刺激功能。一、向身體發送訊號“胚胎已成功着陸，啓動懷孕裝置”，表現爲：排卵週期停止(停經)、宮頸黏液稠化......

怎麼讓孕媽媽忽略身材的變化？怎麼讓孕媽媽放棄沮喪的心情？怎麼讓孕媽媽發現——懷了孕的自己，依然美麗？案例分析：剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裏還......

現在孕媽咪都知道胎教音樂的好處，既能在寶寶還在媽咪肚子裏的時候就培養情操，更是可以讓寶寶安靜閒適的成長，音樂胎教的好處可謂是不少。可是孕媽咪知道正確的放胎教音樂的方法嗎？怎麼正確的放胎教音樂，準媽迷可平時可別放......

胎動不僅是胎兒在動而已，也是能顯示寶寶生命活力的重要指針，更是你們親子間特殊的溝通方式；這時，千萬不要忘記讓爸爸也一起參與，你們之間的奇妙互動！當準媽咪第一次感覺到胎兒在動的時候，那種從心底流露出的驚喜，真是一輩子難......

了減輕不適和更安全，請孕媽咪在每天的站、立、行、坐、蹲、臥中，保持以下所推薦的動作或姿勢。隨着腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢......

拉梅茲呼吸法指的是以胸式呼吸爲基礎的拉梅茲分娩法，可以幫助孕媽媽順利分娩的一種方法。進入孕晚期後，孕媽媽可以在準爸爸的幫助下進行拉梅茲呼吸法的訓練．進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎......

孕期出現肛門瘙癢，其實是意味着肛門部位出現了健康問題，急需專業的治療。幾乎近半的孕媽都會出現肛門瘙癢的症狀，引起這一病症的原因不外乎以下2種。孕媽們都知道痔瘡，卻很少人知道孕期也會發生肛門瘙癢。引起肛門瘙癢的......

孕晚期胎兒器官組織生長加快，母體基礎代謝增至最高峯，這時更需要合理的搭配飲食營養。妊娠第28周以後胎兒娩出，就是分娩。分娩期的調養從第28周開始。妊娠第28周至分娩前爲妊娠的晚期階段，母體基礎代謝率增至最高峯，胎兒各......

剛懷孕時有什麼感覺？很多備孕媽媽都會問這樣的問題，其實，剛懷孕的時候，身體會有一些細微的變化，這些變化帶來的感官刺激，在無聲中告訴你已經懷孕。剛懷孕時有什麼感覺？很多備孕媽媽都會問這樣的問題，其實，剛懷孕的時候，身體會有......

關於坐月子，老人們有着很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜裏一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原期，一般需要6......

分娩恐怕是媽媽們最期待也最恐懼的時刻了，特別是聽到其他產婦撕心裂肺的叫喊時，頭皮發麻，恐懼感油然而生。如何緩解生產時的疼痛，這裏有一些能做和不能做的事情。分娩的全過程從規律的宮縮開始，直到胎盤娩出爲止，共分爲三個......

宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多準媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓準媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！Q1：什麼是宮縮？Ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開......

孕婦在懷孕初期，由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽......

準媽咪在孕期如何爲哺乳做準備？首先一個問題是：有沒有方法可以做，對增加泌乳有積極幫助？比如吃什麼、按摩、做運動？蒲風:準媽咪在孕期如何爲哺乳做準備？首先一個問題是：有沒有方法可以做，對增加泌乳有積極幫助？比如吃什麼、按......

<pstyle="text-align:center"><atarget="_blank"href="/files/201101/20110127_150548_453.jpg"><imgborder="0"alt=""src="/files/201101/20110127_150548_453.jpg"/></a></p><p>懷雙胞胎一部分原因是受到遺傳影響，例......

當陣痛變得慢慢規律，間隔的時間也慢慢地變短。分娩就要來了。到了醫院，準媽媽會經歷怎樣的過程？需要做那些努力？如何運用呼吸法進行配合？這裏我們把進入產程後的事情一件件說給你聽，讓你提前做好準備。當陣痛變得慢慢規律，間......

對於不得不剖宮產的孕媽咪來說，手術疤痕是一直耿耿於懷的事，雖然疤痕的大小與個體情況密切相關，但是一些措施也能使得手術的疤痕儘量縮小。以下，給大家推薦四大妙招，讓剖宮疤痕“最小化”。 妙招3：日常保健要跟上剖宮產術後4......

“雖然寶貝在肚裏還沒有‘面世’，但他好像能聽懂我的話，還用小拳頭、小腳和我互動呢。”對於準媽媽們來說，寶寶在腹中的“拳打腳踢”既是和媽媽互動“聊天”的一種方式，也是媽媽瞭解寶寶健康狀況和生活習慣的“信息源”。......