很多人都會有感覺記憶力在慢慢減退，這跟我們每天強壓的工作和作息有關，通過針對性的飲食調理還是有效果的，下面我們來看看吃什麼提高記憶力。吃什麼提高記憶力：牛奶提到增強記憶力的食物，牛奶絕對是其中最具代表性的一種，的......

養肝護肝的食物有哪些？肝臟對於人體來說十分重要，起到了排毒的作用，所以我們需要及時做到養肝護肝，食療就是個很好的方法。如果您想知道養肝護肝的食物有哪些，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。桑葚粥1、作用：該粥可......

產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類、蘑菇類。食物以肉類、鮮......

花膠的功效？花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。那麼，花膠有什麼功效呢？補腎益精、滋陰養顏花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產......

胃不好吃什麼水果？哪些水果比較養胃呢？胃是人體重要的消化器官，如果患上胃病，則是會讓自己的身體、生活都受到影響。看看下面的文章，看看哪些水果可以養胃吧！蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、......

貧血分很多種，先清楚自己是哪種類型的貧血，然後再對症下藥。今天我們就來了解一下缺鐵性貧血怎麼調理。下面是本站爲您提供的缺鐵性貧血吃什麼好。缺鐵性貧血吃什麼好：水果篇1、甘蔗甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三......

咳嗽是一件非常難受的事情，不能忍不能拖必須馬上醫治。而且在飲食上也要非常注意。下面我們就來了解一下咳嗽不能吃什麼。咳嗽不能吃什麼：冷飲現在人們的生活水平提高了，家裏有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊......

紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會一直伴隨產婦坐完月子。專家卻說，紅糖食用過量，反而會導致貧血！紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥......

新生兒便祕怎麼調理？新生兒便祕大多是由飲食引起的，家長不要急着給寶寶用藥。可以通過飲食調節來調理便祕新生兒。如多喝水、母乳餵養寶寶、調整哺乳媽媽的飲食結構等。下面，我們一起來了解下新生兒便祕怎麼調理吧！新生兒......

歡樂的春節過後，有的寶寶會出現精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食慾下降等症狀，這是“節後綜合徵”。當寶寶出現這些症狀時，家長可通過調整寶寶的飲食來緩解。什麼是“節後綜合徵”所謂“節後綜合徵”，就是指寶貝在長......

血壓低吃什麼能補上來？血壓低與血壓高是兩個完全相反的情況，雖然說相比血壓高，問題小多了，可是也不能忽視掉，食補是個很好的方法。如果您想知道血壓低吃什麼能補上來，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。補氣血、溫補脾......

寶寶秋季咳嗽發燒嘔吐吃什麼比較好？寶寶秋季咳嗽發燒，還嘔吐的情況下，飲食尤爲需要注意，可是究竟秋季小兒咳嗽發燒嘔吐吃什麼食物好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。梨絲藕粉1、原料：梨1/4個、藕......

龜苓膏男人能吃嗎？龜苓膏有很好的滋陰效果，屬於寒性食物。因此有一些說法認爲男人不可以吃龜苓膏，否則會損傷身體裏的陽氣。其實科學上來說並沒有這種說法，適當的使用龜苓膏不僅可以滋陰補腎，還可以調理男性的皮膚狀況，但是......

蕁麻疹是一種常見的過敏現象，所以在調理過程中飲食要特別注意，許多過敏源都是由食物引起的，下面我們來看看蕁麻疹不能吃什麼吧。蕁麻疹不能吃什麼：蔬菜類竹筍中醫認爲竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃......

紅豆薏米快速減肥法？紅豆的石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。薏仁與紅豆搭配是公認的最佳減肥飲品。紅豆薏米可以減肥嗎紅豆薏米可以減肥。原因：1、紅豆又叫赤小豆，其食用價值非常高，......

愛美是女人的天性，懷孕早期臉色變黃、乾燥讓孕媽媽們很是苦惱，在不傷害到肚子裏的寶寶的前提下如何使自己美美噠呢，小編來給你支招孕婦臉色發黃原因有多方面的，首先應該要考慮和有貧血導致的有直接關係的，其次的也要和有不......

現代生活節奏很快，大部分人都有熬夜的習慣，熬夜對身體傷害很大，有什麼辦法可以從飲食上調理呢？下面我們來看看熬夜吃什麼好吧。熬夜吃什麼好：酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選......

每種食物都有其自身的功效，人們可以根據自身的需求來進行飲食調整，下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物：燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟......

血熱指內生火熱使血行加速，脈絡擴張或迫血妄行所致的一系列病理狀態，可通過飲食來調理。下面我們來看看血熱吃什麼好吧。血熱吃什麼好：鮮藕蓮藕性涼，味甘多液;生用時，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等症......

準備懷孕的女性，肯定會做很多的檢查，爲了剩下健康的寶寶。但是有些女性的身體顯酸性，那怎麼辦呢？1、調整飲食結構(1)酸性食品硫、磷較多的即爲酸性食物。例如：強酸性蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。中酸......