常聽人說吃宵夜對腸胃不好，且容易發胖，然而懷孕期間是否可以因爲「一人吃兩人補」，就肆無忌憚地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因爲依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法......

懷孕期間要不要吃宵夜？如今，生活條件也越來越好了，很多年輕人都非常的嚮往夜生活。在白天拼命的工作掙錢，到了晚上卻成爲了一個休閒的時間，同時夜宵也是很多年輕人必不可少的一餐了。在懷孕期間，很多準媽媽也有一種疑惑，懷孕......

現在工作壓力那麼大，晚上加班後飢腸轆轆，只想着好好祭奠五臟廟，不少人就養成了晚上吃宵夜的習慣，殊不知經常吃宵夜也是危害多多。如果你正打算備孕的話，下面這些危害你最好要了解，以免影響了你的好孕氣。危害一：影響睡眠質量......

在孕期會很容易感覺到餓，有些人還有吃夜宵的習慣，那麼在孕期吃夜宵好不好呢？真的能補充更多的營養嗎？懷孕之後，很容易就餓了，因此不少準媽媽總是嘴不停，到了晚上必定會加一餐宵夜，可是孕婦吃宵夜真的好嗎？關於這個問題，我們看看......

在寒冷的冬天，人體的能量消耗得特別得快，晚飯過後很想吃宵夜。但是，減肥人士如果臨睡前吃宵夜，減肥計劃就宣告失敗。有一些宵夜，對於減肥人士來說可以說是暴肥喔。一、火鍋一夜暴肥指數：★★★★★火鍋的熱量不僅是最高的，鍋......

知名節目《天天向上》主持人歐弟，日前剛剛承認與女友香蜜拉分手後，今又被曝已有新女友。歐弟新女友娜扎是90後北影美女，兩人不避嫌單獨宵夜。網易娛樂7月11日報道《軒轅劍之天之痕》目前正在湖南衛視熱播，劇中主演、90後......

正常孩子在入睡這個環節上所花去的時間爲10－30分鐘，但在睡前一小時之內吃過夜宵的孩子，將花去30－50分鐘才能入睡，尤其是進食過多的高蛋白脂肪食物後，孩子的整個腸胃系統處於高負荷運行狀態，甚至睡着後這部分器官仍得不到安歇......

女性懷孕以後食量會增大，那麼晚上感覺自己餓了以後能吃宵夜嗎？孕婦吃宵夜方法不當的危害，影響睡眠導致肥胖！很多女性懷孕後飯量增大，晚上總是想吃點夜宵，其實這樣是不好的喔。下面要給大家分享的內容是：“孕婦吃宵夜方法不當......

世界盃馬上要開始了，很多球迷朋友們都會點燈熬油持續作戰，因此要注意自己的身體了!那麼，世界盃熬夜看球吃什麼才能補身體添能量呢?下面，小編推薦男女球迷的最佳養生食譜。球迷們需要如何調整作息、飲食?人的腸胃在深夜時......

今日小編來分享的是在孕期孕媽媽如何睡好吃好，現在特別是夏天孕媽媽該如何輕輕鬆鬆地度過整個夏天呢？接下來就讓小編爲你們帶來的福利和祕籍哦。食物助眠，告別數到天亮的夜晚有些食物能緩解緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，在睡......

每個懷孕期間的準媽媽都需要補充營養，但這並不意味着準媽媽可以毫無顧慮的吃，就拿最常見的夜宵來說，其實並不太適合準媽媽，如果準媽媽一味的在睡覺前外加點心與宵夜，則很可能影響睡眠，從而影響胎兒的健康發育。根據「懷孕婦......

很多婦女懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因爲擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。根據孕婦飲食禁忌大調查中發現：6成5孕婦平均......

又到四年等一回的世界盃，快樂且痛苦的生活即將拉開帷幕，可是，你的身體準備好了嗎?這晨昏顛倒的一個月裏，球迷該吃點什麼喝點什麼呢?深夜看球，除了吶喊助威，嘴也不能閒着。啤酒、燒烤、辣味零食等都是三五成羣觀球者的至愛，但......

孕婦應該少吃宵夜，在整個孕期，準媽媽們總是感覺吃不飽，於是晚上就養成了吃宵夜的習慣，其實這樣對產後恢復不太好，影響睡眠，也無助於胎兒的營養，所以還是最好少吃宵夜吧。有些孕婦爲了補充營養，喜歡吃宵夜，其實不然，吃宵夜不但會......

在鄭州商城路東明路交叉口的一家知名火鍋店裏，來了一個名校畢業的碩士研究生，來幹啥?當服務員。去年夏天，碩士生高俊歌從南京大學畢業，工作短短几個月後，因不太適應複雜的人際關係，從事業單位跳槽到了火鍋店(3月30日《楚天......

有些人晚上會感覺到餓，有的時候想在晚上吃點東西，準媽媽在孕期也是餓的很快，那麼你知道準媽媽晚上吃宵夜好不好呢？有些孕婦認爲懷孕要多吃，才能給寶寶更充足的營養，所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係，究竟孕婦吃宵夜好嗎？接下......

很多媽媽懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因爲擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。根據懷孕婦女飲食習慣大調查中發現：6成5的孕......

吃宵夜對於現在的年輕人來說是很正常的事情，因爲睡得比較晚，晚上6點到12點已經開始感覺肚子餓了，所以這也就成了年輕人愛吃宵夜的習慣了。根據調查有高達56%的孕婦，尤其是初爲人母者，非常擔心自己吃得不夠或不多使得胎兒發......

今年31歲的小麗性格開朗，未懷孕前就很喜歡吃宵夜，燒烤、海鮮、雜炒都是來者不拒。如今即使懷孕了，她也是經常半夜出去吃宵夜。這天晚上，已經懷孕36周的小麗和丈夫吃宵夜凌晨1點纔回到家，洗完澡後，小麗不小心撞到梳妝檯，碰傷......

現在很多的年輕人生活不規律，飲食習慣也不規律。有些年輕人很喜歡吃夜宵，這個壞習慣一時半會兒改不掉，導致很多女性懷孕以後也愛吃夜宵，那麼你知道孕婦吃夜宵有哪些危害嗎？一起來看看吧！有些孕婦爲了補充營養，喜歡吃宵夜，其實......