放鬆心情，盡情享受哺乳的甜蜜吧！醫學指導：廣東省婦幼保健院產科李雪然副護士長當媽後，剛開始餵母乳的你是否遭遇過這些尷尬：一側在喂着奶，另一邊卻不停地滴奶甚至噴出來；半夜睡着睡着牀單突然就溼了一大片；外出時，不經意間，胸口......

對於寶寶來說，母乳的營養是很全面的，但維生素D卻很容易缺乏，因此母乳寶寶一定要注意補充維生素D。我們一直鼓勵媽媽們給寶寶母乳餵養，因爲母乳是最適合寶寶的，營養也是最全面的。但即使是營養如此全面的母乳，也有自己的缺點......

懷孕生育是作爲女性一生當中最爲幸福的一件事，當了媽媽之後，有很多育兒知識需要不斷的學習，爲的是讓自己的寶寶可以更加健康的長大，這也是作爲母親最有成就感的一件事。目前育兒方式中都會採取母乳餵養，那麼，母乳餵養技巧都......

不同於奶粉餵養能知道寶寶每次的食量，母乳餵養的寶寶不能明確地知道寶寶到底吃了多少。那麼母乳餵養的寶寶，該如何判斷他到底有沒有吃飽？恆恆媽：我是一個新手媽媽，在孕期就決定了要給寶寶進行母乳餵養，恆恆出生後我也檢查母......

產後可以堅持母乳餵養對於新生兒來說最好不過，只是大部分新手媽媽來說可能對母乳餵養正確餵養姿勢不是很瞭解。如果餵養的細節沒有掌控，不僅對寶寶不好，還會給讓寶媽更累。因此掌控母乳餵養正確餵養姿勢對寶媽與寶寶都好......

8月1日到7日是世界母乳餵養周，旨在促進社會和公衆對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養。我們一直提倡給寶寶純母乳餵養，但同時也要注意維生素的攝入，因爲維生素是寶寶發育必不可少的營養素。哲哲媽：哲哲4個月了，一直......

5月20日是全國母乳餵養宣傳日。母乳是寶寶最好的糧食，現在越來越多的媽媽都選擇給寶寶進行母乳餵養，但不少媽媽反映在爲母乳並不是一件容易的事，這可能是因爲沒有找到合適的哺乳姿勢。thebump網站推薦了8種最基本的母乳......

雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，爲了在產後能夠保持苗條，不願多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含鐵食物攝入很少。如此這......

甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或後來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大後更難抵禦不健康飲食選擇的誘惑。這項研究結果發表在《英國營養學》雜誌上。報告顯示，甚至子宮中的......

很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，各位新媽媽趕緊來試一下吧。食療方一：取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產......

剛出生的寶寶胃口不是一般的小，一天吃幾頓，新生媽媽爲此也竭盡所能滿足哭鬧的寶寶，寶寶什麼時候吵着餓了就什麼時候喂，儘管如此，焦急的媽媽也不能忽視了幾個母乳餵養的禁區。禁區一：洗澡後別急着餵奶瑩瑩媽：記得去年冬天時候......

維生素是寶寶生長髮育必不可少的營養素，特別是維生素D能幫助鈣的吸收，促進骨骼和牙齒髮育。母乳餵養的寶寶該如何補充維生素？哺乳媽媽該如何調整自己的飲食，以滿足寶寶的需要？母乳餵養寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以......

母乳餵養的好處已經強調得非常多了，但今天在這裏，2010年世界母乳餵養周臨來之時，我們還是要請專家爲我們重申母乳餵養的諸多好處，讓更多我們的準媽媽和未準媽媽們，能夠清楚的瞭解到這些問題，併爲日後做出正確抉擇打下良好的......

很多媽媽都會發現，在給孩子斷奶後，自己原本豐滿的胸部開始變小、鬆弛，甚至還有點下垂，這到底是怎麼回事呢？產後乳房變小、下垂是哺乳引起的嗎？產後乳房變小、下垂可以預防嗎？懷孕哺乳期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得，但在給......

對新媽媽來說母乳餵養是件挺辛苦的事，一開始餵奶時多大多數媽媽都比較笨拙。母乳餵養的姿勢有很多，有的媽媽喜歡坐在牀上，有的喜歡坐在椅子上，無論什麼姿勢，最主要是寶寶要吃得舒服，媽媽也不宜太累。在這裏，我給新媽媽介紹四......

研究發現，與標準嬰兒配方奶粉相比，嬰兒配方奶粉的改良並沒有促進長期認知益處。衆所周知，母乳餵養對嬰兒營養是最好的，對嬰兒和母親有多種健康益處。但是在許多高、中收入國家，母乳餵養率和6周以上持續母乳餵養率都很低。......

很多媽媽都會有聽過這樣那樣的“母乳餵養經驗之談”，但這些“經驗之談”，有些卻是把哺乳期媽媽帶入各種“坑”中，那麼，母乳餵養的過程中，有哪些“坑”，是你曾經踩過的？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長在堅持母乳喂......

每年的母乳餵養周都擁有不同的主題、目標與宣傳材料，這將幫助各國政府及相關機構更好的進行主題活動宣傳。爲紀念儂諾森地宣言，世界母乳餵養行動聯盟（WABA）將每年的8月1日-7日定爲世界母乳餵養周，並在此期間舉辦不同主題的......

《新媽媽情緒藍皮書》指出，我國每年有1800萬新手媽媽，其中，60％~80％的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒。提到產後抑鬱，大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題，與我無關”。也有很多媽媽因爲患有產後抑鬱被認爲是“矯......

許多的媽媽在有條件的情況下都會堅持母乳餵養，但是往往卻不清楚什麼時候是斷奶的黃金時間。39育兒建議，根據實際情況，斷奶可在寶寶12個月左右，另外，斷奶最好也要選擇在春秋季哦。母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天......