日前，鄭州大學推出“免費早餐工程”，用以鼓勵在校大學生早起鍛鍊，晨跑前150名可獲得免費早餐。不少同學表示，有了“免費早餐”做鬧鐘，早起牀鍛鍊有動力了。昨天，記者從鄭州大學瞭解到，學校推出了一個免費早餐工程，鼓勵學生早......

一般人每日的營養攝取比例最好爲4：3：3。即是說，早餐所佔的分量，還要比午餐和晚餐爲多。何解早餐如此重要？一般的生活作息，由前一天晚餐結束至另一天起牀，已相隔七至八個小時以上。早餐黃金搭檔：牛奶+全麥麪包一直以來，人們都習......

爸爸媽媽要調整孩子的飲食，避開傷腦食物，別讓孩子越吃越笨。用正確飲食讓孩子頭好壯壯，不再心不在焉。孩子一定要吃早餐早上一杯牛奶長高又長腦不吃早餐或早餐飲食品質不佳的學生，常有學習能力減退、注意力不集中、反應變......

據路透社消息，英國牛津大學所進行的一項研究首次證明，母親的飲食習慣與胎兒性別具有一定的關係，而且攝入較多能量的婦女更有可能會生男孩。據路透社消息，英國牛津大學所進行的一項研究首次證明，母親的飲食習慣與胎兒性別具......

你的孩子每天吃早餐嗎？據美國“心理中心”網站報道，美國賓夕法尼亞大學的一項新研究發現：每天都吃早餐的孩子智商會明顯偏高。研究人員研究了1269名6歲左右的中國兒童，結果發現，經常吃或總是吃早餐的孩子，智商得分比不常吃......

眼下，有不少學生和家長並不重視早餐。比如，有的學生因晚上作業完成晚、早上晚起而不吃早餐就上學；有的因睡眠不足而沒有食慾；有的因學校路遠來不及吃早餐，帶上牛奶和雞蛋在路上吃；也有學生不管衛生和營養與否，在路邊小攤隨便......

20套最適合孩子的營養早餐，寶寶的早餐寶爸寶媽們一定要重視哈。早餐不知道給孩子吃什麼?小孩子正在長身體的時候，早餐一定要吃對，才能給孩子全面的營養。20種孩子營養早餐不重樣，趕緊戳圖感受一下吧~~......

今天，是麥當勞免費早餐日的第一天，爲此很多人早期排隊，據悉，麥當勞免費早餐要派送四，在這四天內，憑票可以領取煙肉蛋麥滿分一份。130萬個免費的煙肉蛋麥滿分?!你沒聽錯!3月18日，凡麥當勞活動指定餐廳，每家將於早餐時段免費向1......

寶寶兩款營養早餐套餐，吃出好滋味！套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾酸奶1杯，蘋果半個。做法：1、將雞蛋打散，加入麪粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。2、......

孩子早上吃的太少，去幼兒園怕他餓，就想着把普通的早餐改一下創意，孩子吃的也多了。都是家裏普通食材，特別簡單。動起手來吧!......

你還在不吃早餐，以爲這樣就能減重嗎?最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有體重過重的問題，而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議，以全麥、穀類食物開啓早晨的第一餐，能幫助你有效遠離致命疾病!不吃早餐白天零......

早餐是一日的關鍵，對孩子一日的表現會產生很大的影響。所以，早餐讓孩子吃什麼纔是最合適的？這個是個很重要的問題。早餐是一日的關鍵，對孩子一日的表現會產生很大的影響。所以，早餐讓孩子吃什麼纔是最合適的?這個是個很重......

2019年三伏天寶寶早餐吃什麼粥好？藿香薏米粥主要起到祛暑解表、化溼和胃的作用，藿香一般在中藥店可以買到，薏米就是薏仁。這款粥對中暑、消化不良有很好的效果。藿香薏米粥藿香薏米粥主要起到祛暑解表、化溼和胃的作用，藿......

早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。我國有關營養專家調查表明，學齡前兒童、小學、中學生每天吃早餐的比例分別爲84．5％、3．4％和81．1％，偶爾不吃早餐的比例分別爲4％、5．5％和6．9％。按照早餐中應包括穀類、肉、奶製品和蔬菜......

孩子的一日三餐是媽媽們最頭疼的事，既要營養豐富，還得美味可口。特別是早餐，孩子早餐吃什麼最好？美國一項新的研究告訴你正確答案：蛋。家長在幫孩子們準備早餐時，經常傷透腦筋，既要顧及口味，還要考慮營養。究竟給孩子準備什麼......

早餐是一天的開始，因此早餐營養的均衡非常重要，給孩子的早餐應該兼顧5種營養素。常見的早餐型態不外乎麪包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，則以稀飯爲主食，稀飯含大量水分，經長時間熬煮的澱粉已被部分分解，搭配的菜可能除了......

或許是因爲早晨時間太緊，或許是爲了節食減肥，如今不少女性時興不吃早餐就匆匆上班去。然而據英國《美容》雜誌報道，波蘭美容專家的一項研究發現，不吃早餐和吸菸、酗或許是因爲早晨時間太緊，或許是爲了節食減肥，如今不少女性......

記憶中起牀最早的人，一直都是媽媽。天色矇矇亮，我的夢剛好做到尾聲，便聽見廚房裏傳過來鍋碗瓢盆輕輕觸碰的聲音。一陣香味喚醒了我，有時是雞湯的醇厚，有時是煎蛋的濃烈、有時是米粥的清甜。真正的愛情，不是深夜的酒，而是清晨......

一頓營養充足的早餐應該包括穀類（米飯、麪包、饅頭）、動物性食物（肉類、蛋）、奶及奶製品、蔬菜和水果這四類食物。荊楚網消息（楚天金報副刊）由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所牽頭進行的“中國七城市中小學生飲食行爲......

俗話說：“早晨要吃好。”對孩子來說也不例外。2歲大的寶寶早餐吃什麼好？寶寶2歲以後，咀嚼功能、消化系統功能越來越好，因此，食物也不用再做得很碎，而食物的可選擇性也大了很多，所以，2歲寶寶的早餐應該更注意合理的膳食搭配。......