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夏季準媽媽注意保證充足睡眠
炎炎夏日來臨了,如何讓準媽媽健康安全度過夏季呢?除了定期的產前檢查,避免病毒感染,戒菸酒,保持心情舒暢外,夏季準媽媽在日常生活中還要注意做到以下幾點:保證充足的睡眠炎炎夏日,孕婦由於妊娠的需要,機體代謝率增大,容易疲勞,同......
2023-09-16
夏季孕媽媽需注意家居污染
醫生朋友說,以前我們經常以爲是氣壓低、天氣悶熱等原因造成的,但實際上,這種現象也有可能是你家裏的隱形殺手——高濃度釋放的有害氣體造成的。所以,新裝修的新居一定要注意通風透氣,選擇一些其他的輔助產品進行......
2022-07-20
準媽媽必知:孕婦夏季護膚三大注意事項!
夏季是一年中光照最強的季節,陽光中紫外線很容易對皮膚造成損害,導致皮膚色斑的形成及加重,尤其對於處在懷孕期的準媽媽而言,肌膚變得脆弱、易敏感,在夏天高強度紫外線照射下,肌膚更容易出現暗沉、色斑等問題。因此,孕媽媽夏......
2016-11-26
準媽媽夏季如何吃?
酷暑將至,準媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現飲食慾望不佳的現象。再加之夏季炎熱,準媽媽出汗多,胃腸道的負擔較重,致使食慾不振。所以,準媽媽要特別注意夏季飲食,以保證媽媽和寶寶的健康。注意......
2013-08-13
夏季孕媽媽游泳需注意什麼
過去,孕婦是被禁止游泳的。事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期......
2022-07-19
準媽媽冬季鍛鍊應注意些啥?
現在已經漸入冬季,準媽咪更要堅持鍛鍊,不要因爲天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷,容易感冒,而且有時路較滑,容易摔倒,所以孕婦體操是冬季較爲適合準媽咪的一項運動。準媽咪進行身體鍛鍊極爲必要,不僅可以增強體質,減少疾病的發......
2023-07-11
夏季孕媽媽養生注意事項
1、衛生最講究夏季是病菌最易滋生繁殖的季節,準媽媽夏季飲食首當其衝的就是要注意飲食衛生,預防食物中毒。一旦吃了不衛生的東西,引起消化道感染的話,嚴重會導致子宮收縮,甚至引發早產。因此,準媽媽在進食瓜果蔬菜時,一定要......
2018-04-29
準媽媽夏季飲食該注意5項
細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品污染。細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等......
2023-03-14
夏季裏準媽咪們如何注意營養補充
準媽咪們一向都是家裏的重點保護對象,那麼在夏季的炎熱天氣裏,應該着重注意哪些營養呢?我們一起來了解一下吧!準媽媽要特別注意夏季飲食,保證食物多樣性、均衡性,攝入充足的營養,以保證媽媽和寶寶的健康。夏天的食物宜清淡......
2018-02-27
準媽媽夏季飲食需注意的事項
夏天的食品比較豐富,爲了保證母體和胎兒的營養,準媽媽最好選擇新鮮清淡而富有營養的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜以及時令瓜果等。要適量地多吃新鮮蔬菜,多吃新鮮豆製品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯,可......
2018-08-23
準媽媽夏季易尿路感染,預防注意注意多喝水不憋尿
夏季準媽媽容易發生尿路感染,因此在夏季一定要注意多喝水,不憋尿,預防泌尿系統疾病。準媽媽夏季易發生尿路感染隨着氣溫升高,到醫院看診的尿路感染準媽媽增多,爲什麼夏季準媽媽容易發生尿路感染呢?準媽媽容易患尿路感染,一方......
2023-04-11
造人計劃:準爸媽夏季備孕注意事項
夏季帶給人們許多煩躁的情緒,但是仍舊阻擋不了夫妻間的有愛心情,更有的家庭想要在這個夏季準備造人計劃,那麼,炎炎夏季備孕有哪些要注意的事項呢?夏季帶給人們許多煩躁的情緒,但是仍舊阻擋不了夫妻間的有愛心情,更有的家庭......
2016-01-14
孕媽媽夏季安胎“8注意”!
眼看着就要到了可以在“地板煎蛋”、“馬路上煎牛排”的日子,比普通人更不耐熱的孕媽媽們注意啦,孕期裏養胎可是一點也不能馬虎!眼看着就要到了可以在“地板煎蛋”、“馬路上煎牛排”的日子,比普通人更不耐熱的孕媽媽們注......
2022-07-01
準媽媽夏日使用家電應注意
夏季,孕婦由於孕育着胎兒,新陳代謝旺盛,消耗能量明顯增多,好似懷中揣着個“小火爐”,因而格外貪涼,空調、電扇、電冰箱成爲孕婦度夏的“三件寶”。婦幼保健方面的專家提醒:孕婦在享受“三件寶”帶來的“清涼世界”的同時,還要......
2023-03-20
準媽媽春季保健需注意什麼
冬末春初是各種病毒感染的易感季節,胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同,所謂“易感期”爲妊娠早期8周左右,母體感染病毒最易影響胎兒,隨着妊娠月份的增加,胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士主張:儘量避開病......
2023-04-06
春季準媽媽的飲食注意事項
春季進補符合自然規律,且效果極佳,尤其是懷孕期間的準媽媽更需及時進補,但準媽媽同時也要注意春季飲食中的一些注意事項,下面我們就來看看相關詳細內容。孕媽媽春季的關鍵食品及飲食注意事項:1、葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白......
2017-11-23
夏季孕婦注意事項 孕媽媽牢記!
夏季,對於孕媽來說,可以拋棄沉重的厚衣裳,不用裹得像企鵝一樣。雖然夏季很多事都更方便些,但是對於孕媽來說還是有很多需要特別注意的。-衣-宜:衣着寬鬆夏日炎炎,準媽媽出汗比較多,所以宜選擇寬鬆有利於排汗的衣物。胸罩和腰......
2016-07-29
準媽媽四季出行要注意什麼
懷孕期間,孕媽們雖然是重點保護對象,但是也沒有我們想的那麼脆弱。也有不少孕媽在孕期會出去遊玩,那麼準媽媽四季出行要注意什麼?一起來看看吧。懷孕期間,孕媽們雖然是重點保護對象,但是也沒有我們想的那麼脆弱。也有不少孕......
2022-04-19
夏季孕媽飲食兩大注意
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜......
2017-11-10
準媽媽冬季鍛鍊應注意些啥
準媽咪進行身體鍛鍊極爲必要,不僅可以增強體質,減少疾病的發生,還可以積蓄力量,有利於順利分娩。但是要注意運動量,以輕微的活動爲宜,避免劇烈活動,避免勞累。現在已經進入冬季,準媽咪更要堅持鍛鍊,不要因爲天氣變冷就中斷。但......
2023-06-13
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