孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿着鞋子，會使孩子感到很不舒服。光着腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而......

孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。光着腳丫子玩......

從早到晚，寶貝多麼快樂，還有什麼比他臉上的笑容更重要的呢?趕快拋棄你的敷衍、無奈和憤怒，加入到他們的遊戲隊伍中去吧。不知道在哪裏玩?不知道玩什麼?不要擔心!客廳從早到晚，寶貝多麼快樂，還有什麼比他臉上的笑容更重要的......

在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。日本爲何要爲孩子打赤腳大開綠燈呢？......

家庭育兒學前健康教育親子互動遊戲－鑽爬蹦跳益智力:親子健身操（2-6個月）、游泳（4-18個月）、鑽拱橋（8-12個月）、爬高上低（1-2歲）、撲蝴蝶或蜻蜓等（1-3歲）、跳房子（2-4歲）幼兒經常進行適宜的體育鍛煉，一方面能提高心肺系統的功能，加速......

想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養食物能起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。這裏給媽媽推薦3款寶寶健腦食譜：鮪魚蘋果糊營養分析：鮪魚魚肉中......

其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校的大雅之......

玉米毛豆汁材料A.玉米粒50克→洗淨B.毛豆50克→洗淨做法鍋加水放入玉米、毛豆煮熟倒入料理機打成汁用濾網過濾取汁即可功效玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、......

此菜紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。奶蓉番茄食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、薑汁、澱粉、味精、香油、......

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營養和飲食上......

光着腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子光着腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……其實......

寶寶吃什麼補腦益智？提高寶寶智力發育，飲食營養方面的補充是必須的，而且營養需求越早開始越好，0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期，腦細胞在6個月時處於激增階段。6-12月之間增殖得也很快。因此，寶寶在生命最初的一年內，大腦重量......

在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。讓寶寶赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。因爲赤腳訓練可以爲孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校......

黑芝麻特別適用於腦力工作者，醫學研究結果曾表明，多吃黑芝麻可以預防和治療膽結石，而且黑芝麻還可以延長壽命，健腦益智。對中老年人來說，是很好的保健食品。用黑芝麻製作的食品具有很好的醫療作用。黑芝麻糊是常見的用黑芝......

不少細心的市民發現，市場上越來越多的玩具被貼上“益智”標籤後，價格便提高了很多。買玩具所花費用也佔了家庭支出不小的一部分，專家則認爲，開發孩子的智力並不是靠玩具，最好是按照孩子的興趣來培養其學習方向。筆者走訪城......

適合年齡：12個月及以上點擊以下視頻觀看做法點擊上方視頻即可觀看本期節目視頻做法圖文版做法（細節請觀看視頻瞭解）1將準備好的溫水倒入核桃中，浸泡10分鐘2將寶寶米放入鍋中，加入足夠量的清水，蓋上蓋子大火煮開3用湯勺攪拌......

香蕉香蕉是一種營養豐富、但是熱量卻是非常的低，而且是含有稱爲“智慧之鹽”的磷。香蕉是色氨酸和維生素B6非常不錯的來源了，裏面是含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有......

運動對於每一個孩子來說都很重要，一項好的運動可以讓孩子擁有一個更加健康的身體，所以很多家長喜歡讓孩子跳健身操，那麼今天我們就來談一談哪些健身操對身體有益呢？一、學齡前兒童練健身操有哪些好處：1、運動身體，提高體能......

小學生的天性仍離不了玩，關鍵是如何玩得愉悅、益智、健康。有些孩子進了小學，連走姿、站姿和坐姿都不成形，更不用說簡單的集合、跑步和羣體遊戲了。從現在到開學前的兩個多月裏，準小學生們又該做些什麼準備呢?“沒必要刻......

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩......