家裏新添了小生命是個大喜事，然而這個新鮮柔軟的小肉球又常常讓人覺得手忙腳亂，不知如何照顧好。記者瞭解到因爲新生寶寶生理特點，家長需特別注意的四個膳食護理點。家裏新添了小生命是個大喜事，然而這個新鮮柔軟的小肉球......

出生後1～3歲爲幼兒期。這一時期生長髮育雖不如出生後第一年那樣迅速，但仍比年長兒和成人快。一般體重每年增加約2～出生後1～3歲爲幼兒期。這一時期生長髮育雖不如出生後第一年那樣迅速，但仍比年長兒和成人快。一般體重每年......

每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。注意!母乳媽媽需合理膳食1.哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素......

小編今日要分享的是備孕婦女膳食指南，備孕是優孕與優生優育的重要前提，直接關係到下一代的健康。想要生個健康聰明可愛的寶寶，備孕需要注意什麼呢？爲保證成功妊娠、提高生育質量、預防不良妊娠結局，夫妻雙方都應做好充分的......

對我國部分農村寄宿制學生的調查發現，他們膳食中蛋白質和微量元素攝入不足。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說。對於正處於生長髮育關鍵階段的學生而言，膳食營養要重視三方面補充。補優質蛋白：飯中要......

而這個過程中，我們需要給寶寶添加半固體狀態的輔食，來給寶寶補充營養、鍛鍊咀嚼和消化功能。怎麼加輔食可是有講究的，今天我們來看看2016年中國膳食指南是怎麼說的。什麼時候開始添加輔食?各國公認的開始吃輔食的時間點......

→將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。→將鯽魚一尾去鱗、內臟，豬→將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入......

幼兒園膳食建議，幼兒園膳食建議如何寫；幼稚園是一個諸多小孩集聚的地區，在幼稚園中幼兒園教師有需要留意的地區十分多，由於小朋友的思維十分不成熟，因此在日常生活中免不了出現意......本文主題：幼兒園膳食建議，幼兒園膳食建......

寶寶的飲食向來是大家都比較重視的事情，怎樣飲食纔是合理的呢？尤其是對於學齡兒童來說，讀書之後，更需要加強營養，有了好身體，其他方面才能得到提高，我國就學齡兒童的飲食，發佈了中國學齡兒童膳食指南2016，大家可以參考下，怎樣讓......

隨着寶寶一天天長大，消化能力也逐漸提高了，需要的營養也變多了。只吃媽媽的母乳不再能滿足6個月以上寶寶的需求，這個時候，嬰兒就需要從只吃液體食物向吃固體食物轉換了。而這個過程中，我們需要給寶寶添加半固體狀態的輔食，......

許多專家指出關於當代中國寶寶的平均膳食營養攝取明顯不足，那麼年輕的媽媽應該如何爲寶寶的膳食做出合理的調整和改善呢，那麼來看一下小編爲大家張力的吧。近日，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和全國農村義務教育......

什麼是膳食纖維膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演着重要的角色，同時攝取足夠的纖......

嬰幼兒處於生育發育高峯，給予的各種營養素比例更應適合自身發展需求，絕不是成人食物做得細膩、軟爛一些就可以解決的。要想寶寶吃得好、長得壯，首先要掌握膳食平衡原則。相比成人，嬰幼兒在營養方面的要求更高，要求不只是吃......

嬰幼兒處於生育發育高峯，給予的各種營養素比例更應適合自身發展需求，絕不是成人食物做得細膩、軟爛一些就可以解決的。要想寶寶吃得好、長得壯，首先要掌握膳食平衡原則。嬰幼兒因爲其特殊的需求，在營養方面要求更高，嬰幼兒......

進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的數據表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油膩，否則孩子會得脂肪......

當受精卵形成後，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅爲0.0000005克的受精卵長成300--400克的小天使，這奇蹟般的變化，其物質基礎是母親供給營養。如果孕婦的營養跟不上，不但容易引起妊......

立秋節氣，暑氣漸漸消退，人們的食慾加大。此時不適宜過多的進補，多注意養生膳食，做到潤肺生津、養陰清燥。防秋燥，宜食用滋陰潤燥之品。性略偏甘酸涼爲宜，不宜吃辛辣，寧主任說，選用的食物和藥物包括梨、甘蔗、木耳、香蕉、蜂蜜......

懷孕初期，胎兒生長的速度比較慢，因此孕婦對各種營養和熱能的需求有限。在孕早期的時候會出現一些妊娠反應，食慾不振、噁心嘔吐等。孕婦應該少食多餐，注意均衡膳食。此時期孕母的膳食應注意幾點：1.營養全面食物要多樣化，以......

我們都知道高血壓患者，膳食調理是最有利於促進病情好轉的。因此，在飲食上一定要注意脂肪、膽固醇、食鹽量和糖分等等。因此，高血壓病患者在膳食上應該做到以下幾點：在高血壓的膳食調理上，總的原則是適量控制能量及食鹽量，降......

爲什麼要提倡平衡膳食講的是人的生命活動、新陳代謝，需要種類繁多的營養素，如組織修復需蛋白質，製造紅細胞需蛋白質、鐵、銅等物質。不同的食物含有不同的營養素，單單依靠任何一種食物，所含有的營養成分都是無法滿足人體需......