後臺經常有寶媽吐槽自己家的婆婆，太強勢，還固執，不聽別人勸，極端的甚至在寶寶出生後從餵奶，到穿紙尿褲，到補鈣......
後臺經常有寶媽吐槽自己家的婆婆，太強勢，還固執，不聽別人勸，極端的甚至在寶寶出生後從餵奶，到穿紙尿褲，到補鈣，到生病了要不要吃藥輸液，再到加輔食，幾乎育兒方面所有的事情都爆發過爭吵。
小C就遇上了這樣的婆婆。孩子剛出生，她要母乳餵養不讓喂，嫌寶媽瘦了，單方面宣佈媽媽沒母乳，最終使孩子從全母乳餵養變成了全奶粉餵養;在月子裏就想喂孩子米湯，視紙尿褲如洪水猛獸，稍微有點咳嗽感冒就忙不迭帶着孩子去醫院輸液。爲這些事她跟婆婆吵了無數次，連她的老公也是站在她這邊的，奈何婆婆太強勢，誰說都不聽，小C心力交瘁，覺得自己已經快要抑鬱了。
其實，像小C這樣，明知道婆婆不對，卻反抗不了的人，都有一個很典型的性格特徵：她們不會拒絕。
拒絕真的是技術活，不是所有人都會。讓你沒法拒絕的除了客觀環境因素，更重要的是你的內心。就如同小C一樣，不懂拒絕星人可能有以下這些特點：
1、道德潔癖
我不能當那個沒禮貌、不講理的人，我不能失去體面，我不能給別人帶來痛苦。這是所有不懂拒絕星人的共同認識。
雖然我被迫接受了婆婆(或者老公、老婆、朋友、同事)的意願，比如非要給我孩子喂米湯，我確實很難受，但是如果要我“撕破臉”像一個潑婦一樣去和她爭吵理論，那比殺了我還難受，更何況還要背上“不道德、不懂事兒、不孝順”的罵名。
我們仙女是不會去對罵的(其實拒絕一個人也未必要潑婦罵街，但是一般不懂拒絕的人會下意識地覺得只有這一條路可以走)。仙女只能忍辱負重，修煉修煉再修練!
2、腦洞過大
小C說過，自己每次都會腦補和婆婆針鋒相對之後婆婆要麼是一邊哭一邊指責自己沒良心，要麼就是兩個人對罵的不可開交，場面極其難看。總之，不能發火，後果很嚴重!
這個腦洞有兩個面的原因：
1、從來不發火的高素質老好人，其實是每一次面對衝突都積壓了一肚子的情緒。就好比水壩一樣，如果你每次有壞情緒都能及時表達，放出一些水，那就不至於決堤。但是如果你一直憋着自己，到某天被引爆的時候可能真的就會一發不可收拾，造成災難性的後果。
2. 以爲對方都是林黛玉一般的人物，經不起批評和拒絕，一句重話就能讓人家肝腸寸斷。這其實是心理學一個經典的理論“投射”。
啥意思呢，就是其實那個經不起批評的人是你自己，但是你覺得全世界的人都和你一樣經不起批評，其實人家可能完全不是你以爲的那樣。
拒絕的正確姿勢：溫和而堅定
很多人把拒絕和破壞關係劃等號，其實是自己內心攻擊性太強，又太壓抑，像被關在籠裏的未馴化的野獸，一旦放出來就不可控。
如果你能夠做到時刻允許自己體驗憤怒，而不是要求自己不生氣，那麼慢慢的你就可以做到溫和而堅定的拒絕別人，維護了自己的邊界，又不會破壞你們的關係。
