爸爸媽媽要離婚了，對於孩子來說，他和爸爸媽媽一樣受傷，有時可能傷得更重。所以，我們需要在尊重自己生活選擇的時候，想辦法在這場婚姻戰爭中給予孩子最好的保護，別讓孩子受到婚姻戰爭的傷害。
有時候，婚姻中的一切也許並非如你所願。婚姻關係的破裂往往是一種無奈的選擇，你可能很傷心，可能憎恨你的前伴侶。甚至可能因爲受傷太深，你不想再和那個人有任何往來。
婚姻戰爭中受到傷害。
婚姻專家認爲，無論孩子的年齡有多大，父母長期爭吵、被迫與父母中的一方中斷聯繫都會使孩子的生活變得複雜和痛苦。但如果父母能在婚姻的變故中調整自己的做法，可以讓孩子少受傷害。
在孩子三、四歲之前，他們還不理解離婚的含義，他們只知道，原來爸爸、媽媽是住在一起的，現在不是這樣了。但是，孩子能感覺到大人的不愉快，甚至傷感。這個時候，孩子尤其需要安全感，需要愛，並且不希望被忽視。
這個時候孩子更加需要你，對你來說，一方面這是一種安慰，另一方面也是額外的負擔。因爲，你必須收起自己的惡劣情緒，努力把注意力都放在孩子身上。不過，你也應該自信一些，相信自己能夠戰勝自己的情緒，讓你和孩子都能夠適應新的生活。
婚姻專家建議，離婚的父母應該遵守一些規則，它能使有了變故得生活變得輕鬆一些。雖然，這些規則你不能時時都做到，但它指示的是一個正確的方向。讓我們來看看下面一些規則，然後告誡自己努力做到。
* 在合適的時候告訴你的孩子
夫妻間的爭吵已經結束了，離婚成了事實。顯然你們中的一個要搬走了，這個人通常是爸爸——尤其在孩子還小的時候。這個時候，你們最好一起和孩子說這件事情，如何措辭，你們兩個人最好要商量一下。
談話的時候，不要向孩子做過多的解釋，更不要指出是誰的過錯，而是用一些孩子能真正聽得明白的詞語。例如，爸爸要搬到別的房子裏去住了，但是他還會經常來看你，和你一起玩。這些信息對孩子來說都是相當重要的。
而諸如“爸爸、媽媽吵架了，所以分開了”，這樣的話千萬不要對孩子說。因爲這會引起孩子的恐懼，而當他和其他小朋友一起玩的時候，如果發生爭吵，孩子會很擔心小朋友走開。像“我搬走了，但是我一直愛你&r
dquo;之類的表達也不合適，因爲孩子從來就沒有懷疑過爸爸、媽媽的愛，而且孩子認爲這是理所應當的。
* 儘量讓一切如常
婚姻專家在對大量離婚案件進行研究之後，得出一個重要的結論：如果父母離婚後生活變化不大，孩子受到的傷害最小。例如，孩子的生活環境沒有改變、爺爺奶奶還來看他、爸爸媽媽也一如既往地把時間花在他的身上。
當然，有些變化是難以避免的，例如房租太貴而不得不搬家，或媽媽因爲工作忙，只有某些時間能和孩子在一起等。但是，還是應該在力所能及的範圍內讓生活沒有大的起伏。
* 增加父親與孩子之間的聯繫
孩子與父親的聯繫對他的成長非常重要。因此一定要讓他們之間保持聯繫，讓孩子時刻能夠感受到父親的愛。比如，你要定期安排爸爸與孩子的見面。
如果孩子的父親在另一城市工作，那麼在日常生活中，你也可以讓孩子感受到父親的存在。例如，在孩子的牀頭放上爸爸的照片、讓孩子定期給爸爸打電話、臨睡前聽爸爸講故事的錄音。你也可以把孩子成長的過程拍下來，寄給你的前夫。當然這些做起來很困難，因爲你曾經受到過他的傷害，但是這對孩子很重要。
* 根據不同的年齡安排見面的次數
每兩個星期見一次面，是最常見的做法，但是這樣的節奏只適合學齡兒童。如果是三、四歲的孩子，他們不會看日常安排，也不會因爲很快要見到爸爸了而興奮，他們的生活就是現在，至於“爸爸下週末來”這樣的話對他們也毫無作用。因此，這個年齡最好每隔兩、三天就安排孩子與爸爸待上一個小時，讓他在爸爸那裏過夜，或是去一日遊都有助於爸爸和孩子之間的緊密關係。重要的是，爸爸要讓孩子在他那裏也有家的感覺，比如爸爸的家裏也有他的玩具、衣服和小牀。爸爸參與孩子的撫養越多，責任感就越強，而媽媽的負擔也要輕一些。例如去開家長會、帶孩子看醫生等。
* 不要當着孩子的面吵架
沒有什麼比父母一見面就激烈爭吵對孩子的傷害更大的。因此，你應該和你的前夫(妻)商定見面時要互相剋制情緒。如果你覺得爭執難以避免，那就最好在電話裏或在孩子不在場的時候，談論那些有爭論的話題。如果你們之間的關係已經糟糕到彼此不想見面了，那麼不如請你們的朋友或親戚轉達一些事情。
