每年冬季因爲室內環境給寶寶健康帶來的問題都不在少數。那麼，要怎樣給寶寶營造一個溫暖舒適而又健康的居室環境呢？
每年冬季因爲室內環境給寶寶健康帶來的問題都不在少數。那麼，要怎樣給寶寶營造一個溫暖舒適而又健康的居室環境呢?
進入冬季，北方的寶寶開始了漫長的“貓冬”生活，而南方室內陰冷的環境也令寶寶們難以忍受，加上室內空氣污染帶來的各種問題，無論北方南方，冬日都是寶寶難熬的一個季節。每年冬季因爲室內環境給寶寶健康帶來的問題都不在少數。那麼，要怎樣給寶寶營造一個溫暖舒適而又健康的居室環境呢?寶寶居室要避免出現空氣乾燥、二氧化碳濃度過高等現象。
隱患一：乾燥的空氣 在北方大部分地區的冬季，室內空氣乾燥。在這樣的環境中，寶寶本來就脆弱的呼吸系統的抵抗力就更容易降低，不僅會使寶寶的皮膚有乾燥和瘙癢等不適症狀，而且流感病毒也極易隨着空氣中的灰塵進入到寶寶的體內，引發咽炎、氣管炎、肺炎支氣管哮喘等疾病。 隱患二：二氧化碳 由於冬季天氣寒冷，門窗封閉較嚴和人們在室內活動的時間增多，致使室內二氧化碳濃度持續增高。室內空氣二氧化碳達到0.15%～0.2%時屬於輕度污染，會使寶寶情緒低落、食慾減退;室內空氣二氧化碳超過0.2%屬於嚴重污染,長期處於二氧化碳濃度高的環境,會嚴重影響寶寶的生長髮育。 隱患三：溫度不適 由於冬季室外溫度較低，如果室內溫度過高，內外溫差懸殊，寶寶一時難以適應，很容易患傷風感冒，嚴重時還會引發肺炎。反之，如果室內溫度過低，則會使寶寶代謝功能下降，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，誘發寶寶呼吸道疾病。所以，冬季室內溫度的標準值爲16℃～24℃。 隱患四：植物污染 很多人喜歡冬季在室內養花，認爲綠色植物可以改善和美化室內環境。在室內種植一些適合的植物，的確會起到點綴環境和淨化空氣的作用，但如果選擇不當，反而會造成室內污染。有些花卉就含有對人體有害物質，像萬年青含有一些有毒的酶，它的莖葉液汁觸及皮膚，有強烈的刺激性。若被不懂事的寶寶抓在手中把玩或誤咬，會因強烈刺激口腔黏膜而引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痹失音。有些花草甚至對人有致命危險，像曼陀羅、斷腸草等含有劇毒。另外，如果與鬱金香、洋繡球所散發出來的微粒接觸過久，寶寶嬌嫩的皮膚也會過敏、發癢。因此，安全穩妥纔是爲寶寶的臥室裝點植物的第一原則。 安全應對策略 No.1：合理通風 每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。每天開窗換氣不少於兩次，每次不少於30分鐘，且宜選擇上午、中午開窗，此時空氣質量最好。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置，同時利用室內空氣淨化設備消除室內環境污染，提高室內空氣質量。另外，如果居室新近裝修，可以考慮使用裝修污染捕捉劑淨化室內空氣。 No.2：調節溼度 過分潮溼和過分乾燥的空氣都對寶寶身體不利。冬季採暖期間最好在室內安裝溫、溼度計,及時調節室內溫、溼度。在溼度低時不妨採取地面灑水或啓用加溼器等方式對空氣加溼。國家《室內空氣質量標準》要求:冬季室內空氣溼度標準爲30%～60%。 NO.3：扔掉清新劑 有的爸爸媽媽喜歡在居室裏有異味時使用空氣清新劑。事實上這對淨化空氣不僅無益,反而會增加室內空氣污染。據空氣監測專家介紹，空氣清新劑的主要成分是香精和產生壓力的噴射劑,主要用來掩蓋空氣異味，但它並不能消除室內的污染物。而且,空氣清新劑中的化學物質對寶寶的健康都是毫無益處,反而會加重空氣污染程度。 No.4：適當綠化 合理選擇花卉是優化室內空氣質量的一個簡單實用的方法。據花卉專家介紹，吊蘭能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空氣中的苯和三氯乙烯;石竹能吸收二氧化硫和氯化物;月季、薔薇可吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體等。 室內植物Tips 適宜室內擺放的植物：文竹、龜背竹、仙人掌、常青藤等。 不適宜室內擺的放植物：丁香、夜來香、夾竹桃、洋繡球、鬱金香、松柏類花木等。
危害寶寶健康的4大居室細節 “三手煙” “三手煙”指香菸發散滯留在牆壁、傢俱、衣服甚至頭髮和皮膚上的有害微粒和氣體，它對免疫系統發育不完善的寶寶危害極大。 危害：菸草中有50多種有害物質，除尼古丁有很強的毒性外，其他很多有毒物質、放射性物質和致癌物質對健康都構成嚴重的威脅。受“三手煙”的危害,寶寶患氣管炎、哮喘、肺炎、扁桃體炎等疾病的機會比其他寶寶高出一倍。尤其在冬季室內空氣不暢通，“三手煙”對寶寶的危害更嚴重。 改善方式: 吸菸的爸爸首先應自覺戒菸。如果煙癮很大，又無毅力戒菸,爸爸吸菸時要注意遠離寶寶。爸爸吸菸時穿的衣服，進入室內或接觸寶寶時要脫掉,放在室外如陽臺等處,洗過臉和手後再抱寶寶玩。 帶菌玩具 玩具是寶寶的小夥伴，能提高寶寶的智商，相信每個寶寶都有不少玩具。冬季室內空氣不流通,正是寶寶玩具上面的細菌容易滋生的季節。 危害：毛絨玩具非常可愛，但它存在着灰塵和蟎蟲污染;木製玩具塗成各種顏色存在着鉛的污染;顏色鮮豔的塑料玩具含有放射性物質。 改善方式： 注意玩具的選擇，要到正規商店購買質量好，且沒有刺激氣味的玩具。在冬季玩具一定要定期清洗消毒。 數碼產品 手機和電腦輻射的問題已經是老生常談了，它對成年人就有很大的危害，對於寶寶就更是有過之而無不及了。 危害：讓寶寶過早地接觸或使用電腦會導致寶寶頭痛、眼睛灼熱感、噁心嘔吐，寶寶總接近電腦，不僅會有輻射，同時會有許多灰塵吸進寶寶的肺部，引發呼吸道疾病。尤其在冬季空氣不是很流通，房間內經常有輻射產品使用的話也會加大室內的灰塵的浮動和含量。 改善方式： 1寶寶的房間裏不要放置電腦; 2在家使用電腦要保證室內通風，空氣新鮮有助於減少輻射; 3不要用手機給寶寶當玩具，也不要讓寶寶用手機通話。 日常衛生用品 洗衣粉、肥皂洗滌劑、洗衣液、洗髮水、洗手液等用品大都含有低毒或微毒的化學物質，一般情況下對人體危害不大，但對寶寶的健康威脅卻不容忽視。 危害：寶寶皮膚的角質層很薄，汗液分泌能力強，抗感染能力差，對外界刺激相當敏感，過多接觸化學制劑很容易引發溼疹、皮炎、尿布疹、膿皰等諸多病症。 改善方式： 1.用洗滌用品洗頭、洗澡、洗手後，一定用清水沖洗乾淨; 2.洗衣服時,尤其是內衣,要用清水將洗滌用品沖掉,直到水中沒有泡沫爲止; 3.最好爲寶寶選擇兒童專用的洗澡、洗頭和洗衣用品，有利於寶寶的健康成長。即使是此類用品也應儘量用水將其沖洗乾淨。
