從孩子學習使用計算機開始，着重培養他們養成良好的習慣，這裏，教育專家向爲人父母者與教師提供五條建議：
一、父母和教師應與孩子一起學習使用計算機和互聯網，如能先行一步更好。
在與孩子共同學習的過程中，成人不僅便於與孩子溝通互助，甚至還會保持青春和童心。
二、讓孩子多多體驗成功。
研究表明，人接觸不良信息的反應是不同的，對網絡和遊戲的迷戀也不相聯繫。在生活中成功的人，受的消極影響較小，而在生活中失敗的人，容易沉溺於虛擬時空。因此，讓孩子在生活中獲得成功，是抵禦不良媒體的關鍵。
三、孩子上網之初必先立下規矩。
總的原則可按《全國青少年網絡文明公約》執行，還可以具體一些，如每天使用計算機一般不超過一小時，不泄露個人與家庭祕密，學會選擇並欣賞健康網站等等。
四、豐富孩子的生活。
網絡之所以容易使孩子過度癡迷，往往與他們的課外生活貧乏有關。因此，培養孩子養成廣泛的興趣，尤其是熱愛戶外運動，是至關重要的。
五、引導孩子學會交往。
兒童長大的過程是社會化的過程，而社會化離不開同齡羣體的密切交往，離不開深刻的體驗。
所以，讓孩子從小生活在夥伴的友誼之中，是避免虛擬時空誘惑最重要的保障。 上述五條建議的核心，就是從小養成孩子良好的行爲習慣，這是形成健康人格的基礎，也是全民族文明的根基。
