現在生活條件好了，很多家長爲了省事，也爲了滿足孩子的食慾，就總是會不自主地給孩子吃很多含激素的食物，類似如各種炸雞、薯條等快餐等等，其實這些都是可能引起孩子性早熟的。
再者，家長也要注意，儘可能地少喊外賣，減少外出就餐的次數，孩子的一日三餐如果可以最好是家長買食材在家給孩子做。這樣孩子吃的更健康，“性早熟”也不會找上門。
有的家長想讓孩子長高點，或者給孩子多補充一些營養，不讓孩子在發育上吃虧，可是自己又沒經驗，於是就盲目地大補，只要自己以爲是好的，或者貴的，有滋補功效的食物就各種給孩子補，卻不知補的太過了也是會引發孩子出現性早熟的。
一些女孩子之所以出現性早熟，就是家長平時給她們補的過了。正常情況下，一日三餐讓孩子吃好，各種瓜果蔬菜都吃一些，孩子成長所需要的營養都是足夠的，完全沒必要給孩子大補，補過了頭對孩子來說反而是一種傷害。
有研究指出，孩子睡眠時間不夠，長時間接受燈光照射，這些也會讓他們的第二性徵提前發育。窈窕姐建議各位家長，在這些方面也要注意，孩子正處於長身體的關鍵時期，原本就需要足夠的睡眠，如果休息不好，發育受限不說，性早熟也會提前到來，可以說弊端也是很多的。
