出了月子還會得月子病嗎，月子裏面的病；月子期間，媽媽要積極預防月子病，讓身體恢復得更好。下面這幾種“月子病”，新媽媽們一定要提高警惕：產後積極預防這幾種“月子病......
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月子期間，媽媽要積極預防月子病，讓身體恢復得更好。下面這幾種“月子病”，新媽媽們一定要提高警惕：
產後積極預防這幾種“月子病”
1.關節痛
媽媽在月子期間要儘量少做家務，避免經常接觸冷水，減少手指或是手腕的負擔，保護好手部，避免關節痛。
2.生殖器官感染
坐月子期間，媽媽身體還在恢復中，不可以和丈夫同房。日常生活中，媽媽還要注意私處衛生，保持乾爽潔淨。另外，媽媽產後要保持飲食均衡，補充充足的營養，多休息，增強抵抗力。
3.乳腺炎
每次給寶寶餵奶後，媽媽都要將乳汁排空。如果寶寶沒有將乳房中的奶水吸完，媽媽要用吸奶器吸出。乳汁長時間淤積在乳房內，有可能導致乳汁變質，滋生細菌引發乳腺炎。
4.私處鬆弛
爲避免私處鬆弛，新媽媽可以等到身體狀態好時，堅持做凱格爾運動。
5.子宮脫垂
坐月子期間，媽媽要儘量少做家務，不要乾重活，以免發生子宮脫垂。發生子宮脫垂時，媽媽會感覺到小腹下墜或是腰痠，甚至子宮會從陰道脫出。
6.預防產後痔瘡
媽媽平時要注意肛門衛生狀況，不要吃影響正常排便的食物。媽媽大便乾結，排便時不要用力過度，必要時可求助醫生。
得了月子病，媽媽該怎麼做
1.不要盲目用藥
媽媽產後感覺身體不適，應及時去正規醫院進行治療。隨意服用藥物或是選擇偏方，往往會耽誤治療時機加重病情。
2.發熱應去醫院檢查
月子期間，媽媽如果感覺體溫過高，有可能是身體有炎熱，應立即去醫院檢查，及時查明原因，有針對性地治療。
生完孩子後，媽媽身體很虛弱，需好好調理。坐月子期間，媽媽應多加註意，以免落下病根。感到不舒服時，媽媽應立即去醫院就診，以免耽誤病情。
