人的正常體溫是多少？我們正常的溫度大家平時的瞭解應該都是36.5度，也會感覺我們的體溫是不變，其實，我們人體體溫會依據天氣狀況以及氣溫變化而發生改變，那麼，人的正常體溫是多少？
人的正常體溫是多少
1、正常人體溫一般爲36-37攝氏度，正常體溫在不同個體之間略有差異，且常受機體內、外因素的影響稍有波動。在24小時內下午體溫較早晨稍高，劇烈運動、進餐後體溫也略有升高，但一般波動範圍不超過1℃。
2、兒童正常體溫在肛門處爲36.5℃～37.5℃之間;兒童在口腔處爲36.2℃～37.3℃之間;兒童在腋窩處爲35.9℃～37.2℃之間。
3、孕婦一般體溫要稍高一點，腋窩處大約37度半到38度就是正常的。
人的正常體溫是多少：人體體溫一天變化規律
一般來說，正常人身體的體溫是有一定波動的，而在夜裏的時候溫度最低，溫度最低的時候，大概是凌晨兩點，而這段時間人體進入深度休眠的時間，血液流動也比較緩慢，所以晚上睡覺一定要注意保暖，人體溫度最高的時候是在中午，中午2點是最高值，如果有一些運動或者是氣溫比較高的話，人體的體溫也會有一些適度的波動。
注意：
人體的體溫雖然比較恆定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標準體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
人的正常體溫是多少：人體體溫的測量方法
1、口測
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理後用口含的方法將溫度計置於舌頭下面，保持口含姿勢五分鐘左右的時間，然後將溫度計取出讀出數值。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間。
2、腋測
腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鐘左右，然後讀取溫度計的數值。正常的數值是在36.3℃~37.2℃之間。
3、肛測
肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理後，在溫度計表頭塗適量潤滑劑，然後把溫度計小心插入肛門保持時間五分鐘左右。最後將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3℃~37.2℃之間。
人的正常體溫是多少：人體體溫升高的影響
1、內臟機能活躍
體溫較高，能讓體內消化酵素，以及讓對內臟有益的其它酵素更有活力。可預防便祕、胃脹氣、尿頻等症狀。
2、提高免疫力
高體溫能提升抵抗外來病毒、細菌的白血球功能，增強免疫力，改善體質。
3、提高基礎代謝率
基礎代謝高的人，就算不運動，消耗的熱量也比基礎代謝低的人要多，較高的體溫能提高身體的基礎代謝率。
4、血液循環良好
體溫高時，血管會變得較爲柔軟，血液能順利地輸送至全身各處。
5、調整自律神經功能及激素水平的平衡
不受外在環境的影響，身體始終能夠保持平均溫度的人，自律神經及激素分泌自然也能相應地保持平衡，且能發揮正常機能。
