小孩個子矮小怎麼辦？由於各方面的差異，所以每個孩子的生長髮育情況也會有異。很多人的傳統觀念裏，孩子個頭“遲早都會長”。其實不然，若孩子因體內缺乏生長激素而不長個須提早干預，否則會成爲“小矮人”。
小孩個子矮小怎麼辦：每天加一杯牛奶
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，讓小孩堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。
注意：
平時的飯菜要豐富，穀類，肉類，水果，蔬菜都要合理搭配，注意少讓孩子吃零食，影響正餐。
小孩個子矮小怎麼辦：勤加鍛鍊
做一些活動四肢的跳躍運動，例如籃球、跳繩、跳高、跳遠、長高體操等運動。有助於刺激骨骼肌發育，促進長高。
注意：
不侷限於以上所列運動，只要是縱向或橫向運動就行，因爲這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。
小孩個子矮小怎麼辦：保證睡眠
睡眠非常重要，對孩子來講，晚上休息好，白天才能學得更快。生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峯，晚上睡覺時要平躺，讓下肢放鬆，讓骨骼得到充分休息。
注意：
要讓孩子每天晚上10點前進入睡眠，保持8-9小時睡眠時間，夏天要午睡至少半小時，晚上睡覺前不要吃宵夜，也不要吃太多零食。
小孩個子矮小怎麼辦：保持愉快的心情
影響孩子成長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備或父母爭吵的環境中，以致心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。
注意：
可以多帶孩子進行戶外活動，多曬太陽，因爲人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長，才能促進鈣的吸收。
小孩個子矮小怎麼辦：小孩個子矮小的注意事項
1、父母不高孩子一定不高
事實上，孩子的最終身高是遺傳和後天因素共同作用的結果，遺傳只是決定了孩子的身高範圍，後天發育不好，即使父母高，孩子也長不高。
2、23歲躥一躥不科學
這種說法沒有任何科學依據，不健康的飲食習慣會讓孩子青春期提前，從而導致骨齡提前閉合。
3、多吃營養品就能長高
很多補品，像蛋白粉可以有讓骨齡提前的作用，其他保健品，如蜂王漿、胎盤、雞胚、人蔘等都含有大量的雌激素，長期吃會容易導致孩子性早熟、發育提前，從而影響身高。
