每個媽媽都希望自己的寶寶更聰明。對小寶寶來說，有一些能力培養，已經被科學證明確實有助於提升智力。這其中就包括精細動作訓練的“（二指）抓握”。
看到寶寶的發育到達一個個里程碑，真是令人興奮！像大多數家長普遍關注的是例如“翻身”或“走路”階段，其中許多是由美國兒科學會所建議的。而“（二指）抓握”就是其中很重要的一項。
美國0-3歲協會（一個促進嬰幼兒健康發展的國家非營利組織）的家長資源區主任Claire Lerner認爲，“學會抓握，是獲得獨立的最關鍵的步驟之一。孩子最終會通過二指抓握掌握一些必要的生活技能如自主進食、自己穿衣和自己刷牙。”通過本文，我們會告訴你，寶寶如何發展二指抓握這項技能，以及你可以用哪些活動或玩具幫助寶寶發展這個技能。
1｜什麼是“（二指）抓握”
二指抓握是一種寶寶於9月齡到12月齡之間發育的手指握持。寶寶會用食指和拇指捏一個物品，然後抓緊，並拿起來。這項技能幫助小寶寶理解如何拿起東西。一旦學會使用二指抓握，寶寶可以成功地手抓食物進食，也可以使用勺子。漸漸地，二指抓握的技能越來越嫺熟，小傢伙就能學會用雙手拿東西。
2｜“（二指）抓握”的發展階段
但寶寶從剛出生的時候，就會抓握了。這是新生兒頭幾個月的反射動作，被稱爲握持反射，即寶寶從一側彎曲四個手指和拇指把一個物品握在掌中。握持反射會漸漸發展成二指抓握，這是一個發育的里程碑。以下是寶寶如何逐月地發展抓握技能：
1-2個月
在新生兒的頭兩個月裏，寶寶的雙手保持握拳狀。出於本能，寶寶的小手指會抓着你的手指，並緊緊握着。這種握持反射到寶寶3個月大的時候會減弱。
3-4個月
這個階段，手眼協調能力也開始發展。寶寶會開始注意到物品，可能甚至試圖伸手去抓。3-4月齡的時候，寶寶可以握住一個玩具或積木。她可能抓得不準確，但是可以碰到。她握住撥浪鼓可能可以持續數秒鐘，並可以把一個物品撥向她。
5-6個月
到這個階段，握持就變成一項可以隨意控制的技能。5-6月齡的寶寶可以通過這個技能有意識地抓握住一些物品。你的小天使會試圖拿起一個物品，用手包住，擠壓進掌心裏。這包含使用整個手去抓、拿起並握住物品。一旦寶寶熟練掌握了抓更大的物品在手心裏，在未來幾個月裏，她就會專注於提高手指的靈敏度。
7-9個月
在7月齡到9月齡之間，你的寶寶可以用4個手指和拇指來抓住一個小玩具。在9月齡的時候，她將能夠從一隻手傳遞一個物品到另一隻手。最終，寶寶在9月齡到12月齡之間，學會二指抓握，以直接拿起東西。這是一種用食指和拇指一起捏取東西的方式。
根據寶寶通過二指抓握來拿東西的熟練程度，分爲以下兩個階段。
較差或粗略的二指抓握：這是一個初始階段，寶寶使用食指和拇指指腹拿起小物品。從握持反射開始，可能可以持續10個月之久。
較好或靈巧的二指抓握：這是握持反射的成熟期，也稱爲熟練二指抓握，發展於10月齡到12月齡之間。寶寶可以用食指和拇指指尖拿起物品。接下來，寶寶將發展指側抓握，即用食指中間節側面和拇指側面抓握物品。
3｜“（二指）抓握”訓練
促進二指抓握技能，就要讓寶寶多研究自己的手指，讓寶寶多觸摸並操作玩具或家用物品。
手指食物：允許你的小寶寶坐在高腳椅上嘗幾個Cheerios麥圈或軟的手指食物如煮熟的胡蘿蔔或豌豆。把小食物如cheerios麥圈或葡萄乾等，放在冰塊托盤格子裏，挑戰她使用二指抓握的方式去拿這些食物。給她戴上小手襪，迫使她只使用食指和拇指。遠離硬的食物，如生胡蘿蔔和堅果，以避免窒息的危險。
鍛鍊食指：二指抓握開始於用食指指向或戳向物品。
1. 鼓勵你的寶寶指出書裏的圖片或身體部位。
2. 讓寶寶按橡皮泥，在裏面挖個洞或讓她按自己盤裏的食物。
3. 讓她按按鈕。
4. 讓她從你的口袋裏拉出東西，並放一些東西進去。
5. 讓她感受從盒子裏抽出紙巾的樂趣。
用家用物品來練習：小傢伙需要充足的練習。
1. 簡單的廚房用品，如量杯、勺子和碗等，總是一項寓教於樂的方法。
2. 讓寶寶將物品扔進容器裏，並幫助她學會分開它們。這有助於手、手腕和各個手指的肌肉運動。
3. 在桌上或地板上固定住一張紙，讓寶寶用蠟筆或記號筆塗畫。如果她拿不穩，不要擔心，她還處於精細動作發展中。
4｜“（二指）抓握”的玩具
有一些玩具，特別適合用來訓練寶寶的“（二指）抓握”：
?玩具或物品如轉動的錶盤和可以翻轉的開關，都是很好的二指抓握玩具，可以幫助寶寶發展習得二指抓握所需掌握的技能。
?玩那種需要擠壓或拉開的玩具將有所幫助。不同尺寸和材質的球會促使寶寶去推或捏擠。這可以幫助寶寶手部肌肉的發育及提高協調它們的能力。
?讓寶寶玩如疊疊樂和不同形狀、尺寸和材質的字母積木等玩具。讓寶寶拿起它們，扔掉，撿起，疊起或推到。她甚至可以把它們搭在一起。
需要特別小心的是，要保持小寶寶能接觸到的範圍內，沒有窒息的風險。每次練習的時候，拿出一個或兩個物品就夠了。太多物品會誘使寶寶使用“不熟練的指側抓握”技能，因爲她會試圖用四指和拇指一次性拿起所有東西。
5｜如果寶寶學會“（二指）抓握”
二指抓握技能一旦掌握好，抓握就會變得精確。寶寶會通過搖動、移動、投擲和旋轉來進行進一步探索。嘴巴就不再是寶寶主要的感覺器官。寶寶會通過雙手來判斷尺寸、硬度、材質、重量和其他特徵。
二指抓握對後續的一些活動如寫字、用蠟筆塗畫、用剪刀剪等有幫助。寶寶喜歡使用左手或右手的傾向會慢慢出現，但要兩三年後纔會完全定型。
6｜需要特別關注的情況
每個寶寶的發育都以不同的節奏達到里程碑。如果你的寶寶還沒學會或試圖嘗試二指抓握，也許是她還沒準備好。給寶寶多點時間，不要給她壓力。雖然發育到達里程碑很重要，但是理解每個寶寶的發育階段也同等重要！
不過，如果寶寶12個月了，還不會二指抓握的話，就應該注意了。對寶寶的精細動作技能進行評估，並檢查是否需要作業治療。注意，早產兒的發育會比同齡人晚一點到達里程碑。其他引起寶寶延遲或不會二指抓握的原因可能是一些遺傳性疾病，如腦癱或自閉症。如果擔憂或疑慮，請帶寶寶去醫院檢查。
