蘭蘭已經3歲了，是該讓她學會保護牙齒的時候了，於是蘭蘭媽打算讓蘭蘭開始練習刷牙。可是，從哪兒着手呢？蘭蘭那麼小，她真的能夠學會刷牙嗎？如果是，她能夠認真去做刷牙這件事嗎？作爲媽咪，怎樣才能讓小寶寶愛上刷牙呢？
蘭蘭很善於模仿。當早晨或晚上蘭蘭的爸爸媽媽刷牙的時候，蘭蘭就會饒有興趣地把小手指頭放進嘴裏，比比劃劃地學着大人的樣子模仿刷牙。然而，一旦真讓蘭蘭自己刷牙試試，她卻並不怎麼感興趣了。這可怎麼辦呢?3歲的蘭蘭已經到了要開始刷牙的時候了，應該採取什麼辦法來讓蘭蘭刷牙呢?
選牙具，“DIY”
要讓寶寶愛上刷牙，首先要從讓寶寶自己選購牙具開始。牙具是寶寶自己使用的東西，寶寶有權親自去選。目前市場上的兒童牙刷五光十色，家長要引導寶寶選擇毛刷比較柔軟的牙刷，這樣不至於傷害寶寶稚嫩的口腔;口杯則有很多活潑圖案或造型的，寶寶會有自己的偏好。讓寶寶自己挑選牙具，寶寶可能會由於喜歡牙具而喜歡刷牙的。
做遊戲，一起來
選好寶寶喜愛的牙具，就要真正開始刷牙了。最初讓寶寶刷牙，最好是讓寶寶當作遊戲來“玩”，如果你能把枯燥的刷牙變成帶有娛樂成分的遊戲，那就不愁寶寶不愛上刷牙。所以，這個時候，父母千萬不要過於認真，你只要每天早晨和晚上睡覺前，帶着寶寶一同做“刷牙遊戲”，寶寶看着大人很認真的樣子，也會興高采烈地跟着刷牙了。要知道，即使刷牙的動作很簡單，可要做到正確使用牙刷，也不是一件容易的事情，因爲手部動作是需要訓練的。寶寶又是興奮又是緊張，可能會輕一下重一下，做父母的可要多多包涵嘍!如果家長在這種時候較真，那麼孩子就會覺得這個“遊戲”不好玩，很可能會拒絕再刷牙。刷牙是一輩子的事情，不在乎這一時。
要刷牙，分段練
最初，寶寶刷牙動作要靠父母幫助規範，甚至要手把手去教。在教的時候，家長的動作一定要輕柔，別把寶寶弄疼了，也別引起寶寶噁心，以免讓寶寶產生厭惡心理。也可以把刷牙的動作分解成幾步進行，每一個動作多訓練幾天、十幾天，以便鞏固。比如，先進行對牙齒外側上下刷的動作，待寶寶基本掌握了以後，再學習對牙齒內側上下刷的動作;或者按左、右側牙齒分別刷牙的訓練。每一個動作的變化，都可以讓寶寶看成是遊戲的升級和難度的增加，這樣寶寶“玩”起來纔有興趣。倘若寶寶哪些動作做得好，一定要及時給予鼓勵，以便讓寶寶更加有興趣。
學漱口，不吃氟
寶寶刷過牙後，覺得滿嘴泡沫很是好玩，但是，他們很可能不懂得把殘存的牙膏通過漱口吐出來。這也是需要家長訓練寶寶的一部分。最初總難免會有殘存的牙膏被寶寶吃進肚子裏，而有氟的牙膏會對幼兒牙齒、骨骼以及全身產生不利影響。所以，在幫助寶寶選購牙膏的時候，雖然由寶寶自己做主選擇，但是父母應該有意識地進行正確引導。兒童牙膏品種繁多，寶寶往往以外形顏色和口味爲選擇的首要條件，但家長應該讓比較小的寶寶迴避含氟的兒童牙膏。當寶寶長到五六歲時，他們已經能夠正確漱口和吐淨漱口水了，此時，他們的恆牙也即將萌出，氟對恆牙有很好的抗齲齒功效，此時再選用含氟的牙膏就比較有利。而且，寶寶剛開始學刷牙時，只需要擠一點點牙膏就夠了，標準是別超過豌豆大小。
搞比賽，播兒歌
爲了鞏固和提高寶寶刷牙的興趣，早、晚刷牙的時候，可以跟寶寶開展刷牙比賽。但規則並不是看誰刷得快，刷牙過快會造成寶寶刷牙草草了事;而是要比誰的刷牙方法正確，或者比誰刷牙更認真等等。爲了保證寶寶刷牙有足夠的次數，可以在寶寶刷牙的同時固定播放一首長短適度的兒歌，一可以讓寶寶按照節奏刷牙;二可以把兒歌播放的過程作爲刷牙的過程。這樣就可以有效地保證刷牙的時間和質量了。
用電動，不鼓勵
有的家長爲培養孩子的刷牙興趣，給寶寶使用外形可愛的電動牙刷。孩子好奇心重，類似於玩具性質的電動牙刷能很快被孩子接受，對培養孩子養成刷牙的習慣是有好處的。但家長要注意，電動牙刷只是吸引孩子對刷牙產生興趣，而不能爲圖省事，放鬆對孩子刷牙習慣的培養。
事實是，無論是電動還是手動的，只要掌握了正確的刷牙方法，清潔的效果都是一樣的。而普通牙刷更有利於小寶寶手上小肌肉的發展，更有利於訓練寶寶做精細動作，有利於他們腦功能的開發。
