經常聽到家長抱怨“我家寶貝不願意刷牙，這可怎麼辦啊？我們好擔心他蛀牙啊。”今天就來給大家支支招。
首先，最最省力和有效的方法是從小就幫寶貝養成刷牙的習慣，長牙前用紗布擦拭口腔，長第一顆牙就開始使用牙刷刷牙，讓孩子知道刷牙和洗臉洗手一樣，是每天都需要完成的事情，孩子自然不會抗拒。
然而，好多孩子已經錯過了這個最省力的階段，這就需要家長花時間和精力慢慢培養孩子刷牙的習慣，這和很多孩子剛開始適應洗頭一樣，不配合、哭鬧不止，但是堅持下來慢慢就會好轉。
口腔是一個相對敏感的環境，好多孩子抗拒的原因是不喜歡其他人觸碰到自己的嘴巴和牙齒，但是這就和脫敏治療一樣，家長觸碰得越多，孩子就越適應。
那麼，有哪些方法可以幫助孩子慢慢愛上刷牙呢？
1、選擇孩子喜歡的牙刷和牙膏。
家長可以固定一把牙刷幫孩子刷牙，但是爲了培養孩子刷牙的興趣，可以幫孩子準備一把他喜歡的牙刷，不管是造型還是圖案，儘量選擇孩子喜歡的類型，讓孩子先用自己的牙刷和家長一起刷，刷完之後再由家長來加強。牙膏也是一樣，儘量選擇孩子喜歡的味道，提起他對刷牙的興趣。可能有些孩子對味道特別敏感，這需要不斷嘗試。
2、用遊戲的方式完成刷牙。
家長可以和孩子比賽刷牙，看誰刷得更乾淨，刷完之後先表揚孩子，再指出需要加強的地方，幫助孩子一起完成。讓孩子知道刷牙時每個人都需要完成的事情，每天和家長一起完成，既可以幫助培養孩子刷牙的興趣，又可以增加親子時間。
3、多給孩子看關於牙齒的繪本和動畫。
通過講繪本和看動畫的形式，首先讓孩子知道牙齒是什麼，牙齒的重要性，我們爲什麼要好好保護牙齒。孩子瞭解這些之後才能理解家長爲什麼要幫他刷牙，纔能有自主配合的意願。推薦的繪本和動畫有：牙齒大街的新鮮事，佩奇看牙醫等。我在工作中發現，看過繪本和動畫的孩子，第一次看牙醫的配合度遠遠高於沒有接觸過牙齒繪本和動畫的孩子，這對於孩子看牙的心理建設同樣重要。
4、尋求兒童齒科醫生的幫助。
如果家長已經試過各種辦法，孩子還是不能配合刷牙，那麼這個任務就需要交給專業的兒童口腔醫生了。
大量的臨牀數據顯示，孩子看過牙醫後，刷牙的配合度明顯提高。因爲，牙醫會告訴孩子，我們現在有幾顆牙齒，牙齒上是否有小蟲子，如果有小蟲子牙齒會變成什麼樣子；牙醫還會孩子講牙仙子的故事，會教孩子如何保護好自己的牙仙子。牙醫的作用和老師一樣，會對孩子起到引導和行爲規範的作用，很多孩子回家刷牙時還會經常提起自己的牙醫，這就是一個良性的引導。
總之，在培養孩子刷牙習慣的過程中，一定要用孩子理解的方式告訴他，刷牙只是一個日常行爲，每個人都需要完成，即使初期配合度不好，家長也一定不能放棄。試想，如果孩子初期洗臉洗頭的時候不配合，我們會選擇放棄嗎？刷牙亦然。
只要找到合適的方法引導孩子，每個孩子都會慢慢適應。家長可以通過和孩子的互動慢慢摸索，也可以尋求牙醫的幫助。只要我們願意努力，孩子就一定可以擁有一口健康漂亮的牙齒！
