正常情況下，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦、頭部微汗、呼吸均勻無聲的狀態。但是有時候，媽媽們也許會發現，寶寶睡覺時出現了搖頭的現象，看起來好像很有趣，但是我們其實應該引起重視，那麼遇到這種情況我們要怎麼辦呢？
溼疹引起寶寶睡覺搖頭
溼疹引起的睡覺搖頭似乎現在科學沒有太有效的辦法，無非就是用溼疹膏，可是效果明顯的溼疹膏都含有大量的激素，對寶寶的健康也存在着很大的風險，但嚴重的 溼疹不使用藥物又無法得到治療，這也是媽媽們矛盾的所在。溼疹會隨着溫度的升高而加重，所以在平時護理寶寶的時候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一樣的，不要覺得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。
缺鈣引起寶寶睡覺搖頭
首先建議媽媽最好先帶寶寶做一個微量元素檢查，如果寶寶體內缺乏維生素D，就會使鈣不能正常吸收，所以寶寶一定要補充維生素D。想要補充維生素D可以通過補充魚肝油來進行。 正常寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝遊400IU—800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射。
頭皮瘙癢引起寶寶睡覺搖頭
如果是因爲頭皮瘙癢而導致寶寶睡覺搖頭，那麼解決引起這個問題的方法很簡單，就是經常給寶寶洗洗頭，保持寶寶的頭部乾爽，問題自然就解決了，有些媽媽給寶寶洗澡之後直接讓寶寶入睡，寶寶的頭髮還沒有幹，潮溼狀態下也會讓寶寶感到不適。
寶寶睡覺搖頭吃什麼好
如果寶寶搖頭是因爲缺鈣而引起的，可以通過飲食來進行補鈣。寶寶吃些什麼食物可以補鈣呢？奶類是小兒補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質；蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜，如油菜、雪裏紅、空心菜、大白菜、西蘭花等；豆類製品含鈣也比較豐富，如黃豆、豆腐、豆皮；蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。
寶寶睡覺搖頭注意事項
一般而言，寶寶睡覺搖頭是一種正常的生理現象，偶爾出現並不需要擔心，但是非正常的搖頭卻可能預示着寶寶的身體出現了健康隱患，例如缺乏鈣質、耳朵發炎等等。如果發現寶寶搖頭的情況還伴隨着其它不良症狀，又無法判斷的話，請儘早就醫。
