2019年立夏之後會變熱嗎？立夏的到來預示着季節的轉換，是夏季開始的日子，天氣開始變熱，日平均氣溫達到20度以上。
2019年立夏之後會變熱嗎
立夏的到來預示着季節的轉換，是夏季開始的日子，天氣開始變熱，日平均氣溫達到20度以上。
每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。“鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”
此時，太陽黃經爲45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。
2019年立夏時間
陽曆時刻：2019年5月6日 3:02:40
陰曆日期：四月(小) 初二 星期一
開始時刻：2019年5月6日 03:02
結束時刻：2019年5月21日 15:59
立夏習俗
立夏日。對今人來說，立夏不過是一個節氣，表明春天結束，夏日由此開始而已。可是，我們的先人卻把立夏當作一個重要的日子來對待。舊俗立夏日又爲民間傳統節日，稱“立夏節”。古代天子率百官迎夏於南郊，並舉行祭祀炎帝、祝融的儀式。到明代民間始有嘗新風俗，清代更有祭神、嘗新、饋節、秤人、烹新茶等習俗。
江浙一帶至今仍保留吃立夏蛋、健腳筍、五虎丹、三兩半等“吃補食”的飲食風俗;雲南宣威地區則有大門插皂莢枝、紅花以壓崇，圍灰牆腳以避蛇之俗。中國部分少數民族亦有過立夏節的習俗。
立夏養生
立夏之後，天氣逐漸轉熱，飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物爲主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。立夏以後飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。總之立夏之季要養心，爲安度酷暑做準備，使身體各臟腑功能正常，以達到“正氣充足，邪不可幹”的境界。
傳統中醫認爲，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，值此時節，人們要重視精神的調養，加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。
