2020年入梅時間：6月8日
入梅亦稱“入黴”、“進梅”。指初入梅雨期的日子。
氣象上的梅雨是泛指初夏向盛夏過渡的一段陰雨天氣。進入梅雨期。各地氣候時節不同，入梅期也各不同。不能憑日曆上的入梅、出梅來指導生產和生活，而要聽取氣象臺發表的梅雨預報。
2020年出梅時間：7月9日
從我國江淮流域一直到日本南部每年初夏(6-7月)常常出現的一段降水量較大，降水次數頻繁的連陰雨天氣。因時值梅子黃熟故名。又因這時溫高、溼重、雨多，器物容易受潮生黴，故名黴雨。一般爲6月上旬到中旬入梅，7月上旬到中旬出梅，出梅後盛夏開始。
注：梅雨季節出梅時間也要看天氣情況，而沒有具體的時間設定。
1、溫、溼是微生物，尤其是黴菌生長繁殖的良好條件，所以人們也把梅雨天稱爲“黴天”。此季節，腸道病人大量增加。不潔食物，特別是梅雨天的腐爛變質食物就是元兇。
此時，也是黴菌性肺炎的多發時期。另外，皮膚病感染率明顯增多，所以，要保持衣、被幹燥。內褲、長褲都要寬鬆透氣。在乾燥環境下，黴菌孢子得不到所需水分，也就難以再滋生細菌。
2、像患有風溼性關節炎、類風溼、風心病、強直性脊柱炎等病的患者要在梅雨天注意保暖防溼，適時就醫，正常人也應注意。除了上述的衣、被幹燥之外，室內在臨近傍晚時適時通風換氣也應列爲常規。
3、心腦血管病人、肺疾患病人、高血壓病人易發“氣候綜合徵”。這些病人一定要密切注意可能出現的應急情況。
4、可以根據個人的情況不同。適當地作些飲食上的調理。例如，多吃點辣，既可驅寒燥溼，又可調節情緒。多食鹼性食品如海帶，少吃點酸性食品如肉類。
