1、開啓智能潛力
會游泳或者進行過游泳訓練的孩子，比同年齡不會游泳的孩子，其智商能力與情緒控管能力皆較爲優異，此類的寶寶通常表現出來的樣子，多爲聰穎好學、果敢進取，思路較清晰，反應速度也較快。
2、協調適應才能
由於游泳是屬於全身都需要活動的運動項目，包含上肢、下肢以及軀幹，經過長時間的累積下來，小孩的協力調和性質均較佳。
訓練嬰幼兒游泳時機
1、寶寶臍帶長好
若想做嬰幼兒的游泳活動，至少要在新生兒已滿八週之後再做詳細評估，臍帶部位也要完全長好纔可下水，以防止感染問題。
2、下水時間照護
小孩最好能於出生後一星期，等臍帶完全脫落以後再下水，避免臍部感染;假若有專業的醫師或護理人員指導，貼好護臍貼，也能夠於出生後的24小時或者48小時即開始游水。
3、注意設備溫度
嬰幼兒游泳務必要有合格正規安全的嬰兒游泳器具與附屬設施，且池子一定要經過殺菌消毒潔淨，水質也爲特殊游泳配方或淨水，並且要嚴格實行一人一池水的方式。
4、池水溫度範圍
水溫保持於32度至38度間爲佳，此外最適合的水溫爲36度，最低溫不能小於32度，室溫要控管於28度左右。每次游泳時間不要太長，最適宜的游泳時間爲10至15分鐘，最多不要大於半小時。
溫馨解說：游泳要挑選於餵奶前的一個小時，初學階段大約10分鐘就應該要出水面，之後再依照情形做適當延長。
溫馨提醒：家長要隨時視察寶寶的身體反應，若發現體溫較低或其餘不適的狀況時，就要儘快帶孩子離池，且上岸後馬上將其身上的水分擦拭完畢與穿着服裝，即便夏天也要留心，以免着涼生病。
5、避開常規作息
此外，在進行遊泳練習時，要避開寶寶進食、排便以及睡眠的日常生活作息時刻。游水時也可以穿着相關的防水性尿布;隨時注意保暖問題，像是將頭髮吹乾，以棉花棒清潔外耳廓部位。
水中游玩時注意事項
1、不適游泳類型
罹患心臟、麻疹、腹瀉、耳部感染、氣喘、感冒等病症的嬰幼兒，非常不建議入水做游泳訓練。應該要待此些症狀完全去除，最少再經過48小時以後，才能帶着寶寶到專業的嬰幼兒游泳池。
2、脖圈游泳影響
孩子的頸椎部位尚未發育完全，若將所有身體的重量皆壓在上頭，即便寶寶喜歡水，也會對嵴椎神經系統產生不良的影響，而且此問題會隨着寶寶的體重增加而更加顯着。
溫馨解說：腋下圈也會限制住寶寶上肢手部的活動，家長可儘量試着別用游泳圈，在專業的嬰兒游泳池與小寶寶一同下水。
