中醫師表示，傳統中醫有所謂“熱在三伏，冷在三九”的說法，三伏天是利用一年當中最熱的三天進行治療，以便達到冬病夏治，而三九天爲冬至後的第三個九天，在節氣上屬大寒，爲一年中最冷的日子，在這時候進行治療，能強身，扶正祛邪。
專家指出，三九天穴位敷貼屬天灸療法，爲冬至或冬至隔一天開始，每隔九天，連續三次，中醫認爲，此時“陰氣已極，陽氣始生”，在這時候自然界正處於陰陽交替，而人體對環境，藥物也正是最敏感的時刻，所以在穴位上進行中藥敷貼，將中藥材在特定時間敷貼到特定穴位上，經由皮膚吸收後能達到特定療效。
冬季的三九貼跟夏季的三伏貼，兩者一陰一陽，能夠相互配合，適合有過敏體質的兒童，包括有過敏性鼻炎，異位性皮膚炎及氣喘的病童，或是有反覆上呼吸道感染的小朋友。一般民衆方面，成人哮喘，肺氣腫，老年性慢性支氣管炎等疾病，或是免疫力低下的人，都可以透過三九貼來加以改善症狀。
首先需要了解清楚的是，三九天我們一般貼三九貼，位於一年之中最爲寒冷的三伏天。而三伏貼是夏一年之中最爲炎熱的三伏期間進行的。但是，三九貼和三伏貼對療效有着相互鞏固和加強的作用，達到夏養三伏、冬補三九的目的。
三九貼通常貼敷時間主要分了五個階段，首貼、一九、二九、三九及加強貼。
而我們常說的三九天通常是指數九中的三九階段，對應的爲三九貼的第四個階段，時間較晚。因此如果想通過伏貼起到強身健體效果的，需要提早開始，否則效果會大打折扣。
中醫認爲，人體是一個有機的整體，三九貼療法正是在這種整體觀念的理論指導下，通過穴位的刺激作用和特定部位的藥物吸收作用來達到治病目的的。三九貼主要作用是溫經通絡，化痰平喘等，作用相對平緩。
三九敷貼是指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，已達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。
主要治療：
孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反覆感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通過貼敷三伏貼、三九貼來治療和預防。
但是急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷;皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質的也不可使用。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
