當大肚子遇上春節怎麼辦？孕期出行如何做到快樂玩耍，又兼顧好胎寶寶的健康成長呢？下面看看一些專業醫生的建議，大家一起分享一下吧。
當大肚子遇上春節怎麼辦？孕期出行如何做到快樂玩耍，又兼顧好胎寶寶的健康成長呢？下面看看一些專業醫生的建議，大家一起分享一下吧。
關於孕期需要注意的問題
出行前的溫馨提示
春節出行，孕媽免不了長途旅程。在出發之前，孕媽媽必須要做好這件事：去醫院諮詢婦產科醫生，將自己的行程向醫生說明，獲取醫生的指導。
選擇合適的交通工具
如果有條件，最好選擇坐飛機出行，因爲飛機具有平穩、舒適、快捷的特點。
如果是坐火車或輪船出行，一定要選擇臥鋪或一、二、三等艙，保證在出行途中有一個平穩的環境來休息。
32周後乘坐飛機需要醫生開具相關證明。證明會出具目前的生命體徵及胎心，有無宮縮等。一般不會做主觀判斷。
溫馨提示：孕媽媽一定要儘可能坐在靠近通道的地方，這樣既便於活動，也便於上下車和上洗手間。
小編根據孕期每個階段的生理特點
彙總了孕早期、孕中期和孕晚期的出行須知
孕早期
?懷孕早期就是準媽媽懷孕1-3個月的時候，會出現孕吐、精神不濟、嗜睡等不舒服的生理狀況。
?這個階段基礎新陳代謝增加，熱量消耗相對較快，身體內分泌系統產生微妙變化，血糖供應不足，會導致嗜睡。準媽媽要保證足夠的休息，並且儘量減少外出行動。
?所以這個階段的準媽媽還是應該以靜養爲主。爲了寶貝，就稍微忍耐一下放飛的心情，在家裏活動活動筋骨，做個安靜的小仙女吧。
孕早期如有先兆流產的跡象，建議儘量避免出行。
孕中期
?經歷了前三個月的小心翼翼，準媽媽在進入懷孕第13周之後，胎盤已經形成，寶寶流產的危險性大大減少，強烈的早孕反應也隨之消失，所以這個階段基本就放心了。
?這階段準媽媽可以適度增加運動量，增強身體的循環活力。這時候可以根據自身的體能和習慣，進行一些活動和運動了，像慢跑、跳舞、游泳等都是很好的鍛鍊方式。
?媽咪的孕期旅行計劃可以安排在孕中期的時候進行，這個時候胎兒比較穩定，媽咪的身體負擔也較輕。
但孕期的旅行目的地，還是儘量以輕鬆休閒爲主，酒店遊，海島遊都是不錯的選擇。媽媽們出去玩千萬不要選一些熱門景點，人多擁擠，行程勞累的旅行路線，對媽媽和寶寶都是非常不好的。孕中期可以說是孕媽媽最舒服的時候了。
孕晚期
?準媽媽懷孕7個月以後，生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便這個階段。爲順產積蓄良好體力，可以配合身體狀況適當減少運動量，杜絕過於頻繁的運動，以免活動不當引發早產。
?所以媽媽們到了孕晚期的時候，可以多在家裏學習學習育兒知識，收收心準備做個好媽媽啦，旅行神馬的，可能就要暫時擱一擱了。
孕晚期儘量不要自己開車，會因爲膨隆的腹部導致動作偏差及反應錯位，出現車禍的機率會稍稍增加。如果有早產跡象，也要避免出行哦！
孕婦出行的話題看起來輕鬆愉快，實際上是需要嚴肅對待的。小編專門就春節期間孕媽關注率最高的安全問題和飲食問題向產科主任做了詳細瞭解。
春節公共場所如何保證安全
不要久站
很多剛懷孕不久的女性在坐公共交通工具的時候，由於肚子不是很明顯，因此可能不能及時的找到座位，這個時候你要學會請周圍的可以幫忙的人幫忙讓坐。
因爲妊娠初期，如果長時間站立的話會很累，再者如果車速過高的話，也很容易發生危險。
所以孕期儘量避免久站，和不去人多擁擠的場所，否則容易出現呼吸困難甚至暈厥。
不要逞強
孕婦平常還要注意選擇安全性相對較高的活動。凡事不要太逞強了，能讓別人幫忙就讓別人幫忙了。
日常生活中因爲準媽媽動作幅度過大，或者一些其它細節問題造成流產的問題也不再少數，所以提醒準媽媽們一定要注意了。
有人陪伴
不管你是短途旅行還是出國遊玩，孕媽媽最好不要一個人出行，身邊應該有人陪伴，臨近預產期時更不要一個人出門，以免旅途中發生意外無人照顧。
春節飲食安全問題
杜絕暴飲暴食
春節期間好吃的特別多，作爲吃貨孕媽，有時候可能會忍不住想多吃一些自己喜歡的美食。但是孕媽記得要控制住自己的嘴，不要暴飲暴食，這樣會增加腸胃負擔，甚至造成心慌難受。
聽好了呀，孕媽咪不要以“懷孕”的名義使勁兒吃哦！美味雖多，可不要貪吃哦！
少吃內臟不喝酒
?春節都是大魚大肉，食物的脂肪蛋白含量都非常高，所以孕媽要記得控制自己飲食哦。
?動物內臟不能吃太多，還要以新鮮菜品爲主，爲了寶寶的健康，酒更是不能喝哦。
?涼白開就是最好的飲料。
火鍋好吃可別貪吃
吃火鍋大多都會吃牛羊肉，而牛羊肉裏面可能會含有寄生蟲，如果在涮的時候時間不夠長，不能殺死寄生蟲卵，就有可能會給人帶來消化道感染等問題，所以孕媽即使要吃火鍋也記得要涮久一點。
四川的孕婦無辣不歡，對於火鍋可謂沒有絲毫抵抗力。所以這點特別強調，肉類一定要燙熟燙熟！
不管是過年回家，還是外出旅行，孕媽媽一定要勞逸結合，保證充足的睡眠。過年過節比較熱鬧，孕媽儘量不要去喧鬧、擁擠的場合，走親戚和招呼客人等要量力而行，不要過度勞累。
