撫觸胎教傍晚做嗎?撫摸胎教每天應該什麼時候進行?每天最適宜進行撫摸胎教的時間是多久?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
撫觸胎教傍晚做嗎
撫摸胎教臨睡之前進行爲宜。
撫摸胎教在妊娠20周後進行，準媽媽每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左輕輕地撫摸，每次持續5-10分鐘，並注意胎寶寶的反應類型和反應速度。
撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。醫學研究表明，胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。
撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。
撫摸胎教的注意事項
1、撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裏做出反應。
2、撫摸胎寶寶之前，孕媽媽應排空小便。
3、撫摸胎寶寶時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。
4、進行撫摸胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。
5、進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
6、一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
